Leguma care face minuni împotriva cancerului. Cât trebuie să consumăm zilnic pentru a avea efect? Numeroase studii indică faptul că anumite legume sunt o adevărată barieră anti-cancerigenă. În special cruciferele au calități incredibile de prevenire a neoplaziilor, mai ales cele pulmonare sau colorectale. Specialiștii au identificat și cantitatea ideală de consum
Modul în care îți bei cafeaua poate produce cancer, conform unui studiu. Ce trebuie să faci pentru a evita îmbolnăvirea Modul în care îți bei cafeaua dimineața ar putea crește riscul de cancer de până la șase ori, potrivit unui studiu elaborat de Institutul Național pentru Cancer.
Cum să prepari cea mai bună pastă de roșii! Rețeta pe care toate gospodinele trebuie să o încerce! Pasta de roșii se face din roșii bine coapte, fără coajă și semințe, bine pasate și fierte în mai multe rânduri, pentru a se transforma într-o pastă de consistența. Iată rețeta!
De ce ar trebui să mănânci roșii în fiecare zi? Beneficii despre care sigur nu știai Consumul de rosii si produse pe baza de rosii a fost legat de imbunatatirea sanatatii pielii si de un risc mai mic de afectiuni cardiovasculare si cancer. Iată ce beneficii au, de fapt, conform specialiștilor!
Alimente care nu trebuie reîncălzite la microunde Anumite preparate culinare nu ar trebui reîncălzite în cuptorul cu microunde, pentru că există riscul de toxiinfecţie alimentară. De asemenea, razele puternice din interiorul acestui aparat pot fi prea puternice pentru unele alimente.
Găluște cu prune, o rețetă autentică și delicioasă. Desertul pe care trebuie să-l încerci Găluștele cu prune fac parte din categoria deserturilor. Este un desert ușor de făcut. Întrucât nu este foarte dulce, este preferat de cei care au restricții de ordin medical la dulciuri. Iată rețeta.
3 alimente care nu trebuie să lipsească din dieta noastră. Ce recomandă profesorul Vlad Ciurea Neurochirurgul Vlad Ciurea a vorbit despre cele trei alimente banale care nu trebuie să ne lipsească din dietă. Iată care sunt acestea și de ce trebuie să le consumăm cât mai des.
Plante toxice pentru pisici. Evită să le ții aproape dacă ai animale de companie în casă Plante toxice pentru pisici, dar și pentru oameni, unele dintre ele, dacă sunt ingerate. Află care sunt acestea, pentru a evita să le ții în apropierea felinei tale. Iată câteva plante de apartament și de de grădină pe care ar trebui să le eviți dacă ai pisici.
Cele mai eficiente ceaiuri care stimulează circulația sangvină. Remedii naturiste și fără efecte adverse. Ce recomandă fitoterapeuții Acestea sunt cele mai eficiente ceaiuri care ajută la stimularea circulației sangvine. Ce trebuie să consumi, conform fitoterapeuților.
Borșul nu este doar un aliment ci și un medicament. Ce tratau bunicii noștri cu el? Borșul, acest lichid folosit pentru acrirea ciorbelor este,de fapt, un remediu pe care bunicii noștri îl foloseau frecvent pentru a trata diverse afecțiuni. Iată ce beneficii are!
Salată de ardei copți. Rețeta mediteraneeană. Un ingredient secret îi conferă o savoare aparte Această salată este perfectă pentru a fi preparaă vara. Este plină de savoare, fiind un preparat extrem de versatil.
Florile pe care trebuie să le plantezi în grădină la sfârșitul lunii august. Vor fi înflorite pe toată perioada toamnei Pentru a te bucura de o grădină frumoasă și colorată pe perioada toamnei, trebuie să plantezi aceste flori. Iată despre ce este vorba!
Zacuscă de vinete cu dovlecei. O variantă mai ușoară și mai delicată Această rețetă de zacuscă are o aromă incofundabilă. Combinația dintre vinetele coapte și dovlecei o face cu totul aparte. Iată ce ingrediente conține și cum se prepară!
Ce trebuie să consumi pentru o detoxifiere a organimsului. Rețete de vară Aceste rețete de detox sunt ideale pentru a le consuma vara. Ajută la detoxifierea organimsului și sunt hidratante și diuretice.
Fructul pe care toate persoanele peste 50 de ani ar trebui să-l consume. De ce îl recomandă neurologii! Un medic neurolog explică de ce rodia ar trebui să fie prezentă în alimentația persoanelor de peste 50 de ani, datorită efectelor sale antioxidante, antiinflamatoare și de protecție a creierului.
Dulceața de zmeură. Ce trebuie să faci ca să elimini semințele și să obții cea mai fină dulceață Dulceața de zmeură de casă e acel deliciu pe care îl vrei dimineața. Rețeta fără semințele care te deranjează! Iată cum se prepară!
Alimente care stimulează creșterea părului. Ce trebuie să consumi dacă vrei să ai o podoabă capilară de invidiat Parul creste in medie cu 1,5 centimetri pe luna si 15 centimetri pe an. Rapiditatea cresterii parului depinde de mai multi factori precum varsta, sanatatea, genetica si dieta. Desi nu se pot schimba factorii precum varsta si genetica, dieta este un factor care poate fi controlat. De fapt, adoptarea unei diete care nu este bogata in substante nutritive potrivite poate duce la pierderea parului. Pe de alta parte, adoptarea unei diete echilibrate, cu substante nutritive corecte poate contribui la cresterea parului. In unele cazuri, caderea parului poate fi rezultatul unei alimentatii deficitare.
Cea mai frecventă afecțiune în sezonul cald. Ce trebuie să știi pentru a o evita Cunoscută popular drept „urechea înotătorului”, otita externă este o inflamaţie a canalului auditiv extern, zona care se întinde de la pavilionul urechii până la timpan. Această afecţiune apare frecvent în urma expunerii prelungite la umezeală, fiind favorizată de băi frecvente, umiditate crescută, mici leziuni la nivelul urechii sau de anumite condiţii de sănătate care afectează pielea. În cele mai multe cazuri, cauza este de natură bacteriană sau fungică.
Cel mai bun remediu pentru articulații. Durerile dispar în șapte zile Cel mai bun remediu pentru durerile de articulații. Se prepara acasă și te scapă de durere în șapte zile. Conține doar ingrediente naturale și este recomandat de fiototerapeuți. Iată ce conține și cum se prepară.
Mahmureală de Sfânta Maria? Remedii rapide pentru a doua zi Starea de mahmureală poate dura până la 24 de ore, mai ales dacă nu este tratată. În funcție de cum încerci să o previi, dar și de cum reacționezi la trezire, poți să scurtezi această stare. Durata mahmurelii poate avea legătură cu mai mulți factori, cum ar fi greutatea corporală, dar și cantitatea de alcool consumată. Un ficat sănătos, de exemplu, poate avea nevoie de o oră pentru a metaboliza 10 ml de alcool pur.
Ce se întâmplă în organism când bei oțet de mere seara? Ce se întâmplă cu adevărat în corpul tău când bei oțet de mere înainte de culcare? Efectele pot varia de la o persoană la alta. În timp ce unii observă beneficii imediate, alții pot avea nevoie de un consum regulat pentru a simți vreo diferență. E important să știi că, deși are potențiale beneficii, consumul excesiv sau neadecvat poate duce la efecte adverse.
Prăjitura Maria, desertul ideal cu ocazia aniversării onomasticii. Trebuie să-l pregătești pentru cei dragi Acest desert este ideal pentru aniversarea onomasticii de Sfânta Maria. Iată cum se prepară și ce ingrediente conține!
Copacul care îți alungă durerea de cap. 3 plante care înlocuiesc aspirina. Te scapă de inflamații și dureri Este important să ținem cont și de efectele secundare îngrijorătoare ale aspirinei, de aceea se recomandă adesea să apelăm la remedii naturale cu același efect. Iată trei plante care înlocuiesc aspirina, din care poți face infuzii și ceaiuri cu efect antiinflamator și antialgic. Le poți folosi sporadic, doar atunci când ai o durere de cap sau faci febră, sau le poți folosi de 2 – 3 ori pe săptămână.
Verdețurile se mențin proaspete multă vreme dacă recurgi la aceste trucuri Conservarea alimentelor în mod natural a fost dintotdeauna o preocupare a gospodinelor. În funcție de zonă, fiecare gospodină din trecut recurgea la anumite trucuri pentru conservarea alimentelor și prepararea acestora.
Gem de coacăze cu mure. Desertul versatil pe care trebuie să-l prepari și tu Gemul de coacăze cu mure este unul foarte aromat, fiind dulce-acrișor la gust și potrivit pentru deserturi, dar și pentru a fi consumat pe pâine. Iată cum se prepară și care sunt cantitățile necesare de ingrediente.
Frunzele de varză crudă sunt remedii excelente pentru durerile de articulații, inflamații și anumite afecțiuni ale pielii Din cele ami vechi timpuri remediile naturiste au reprezentat tratamente pentru diverse afecțiuni. Bunicii noștri se tratau folosind remediile aflate la îndemână lor, printre acestea se numără și banala varză, care are nenumărate beneficii pentru sănătate. Iată despre ce este vorba!
Cu ce să înlocuiești apa în care fierbi cartofii pentru piure. Vor fi mult mai gustoși Piureul este un preparat foarte ușor de făcut, care nu are nevoie decât de câteva ingrediente simple. Iată în ce trebuie să-i fierbi pentru a prepara cel mai gustos piure!
Descoperirea pe care au făcut-o oamenii de știință legat de consumul de ciocolată neagră. Ce se întâmplă în organism Un nou studiu arată că un compus natural din ciocolata neagră, ar putea crește ușor nivelul colesterolului HDL – cunoscut și ca „colesterol bun”, esențial în prevenirea depunerilor pe artere și în protejarea sănătății inimii.
Clătite de post. 3 rețete rapide, gustoase și hrănitoare Clătitele sunt un preparat versatil și foarte gustos, dar tototdată și hrănitor. Iată 3 rețete ideale pentru zilele de post.
Cum trebuie să îngrijești grădina în luna august. Sfaturi utile de care trebuie să ții cont Luna august este perioada când unele legume și fructe trebuie recoltate și culese, dar totodată și perioada când poți semăna altele în locul lor. Iată ce trebuie să faci în grădină în luna august.
