Răsfaţă-ţi tenul

08 IANUARIE 2026

Cremă anti-aging, făcută în casă din produse naturale. Reduce ridurile, petele pigmentare și închide porii dilatați

Cum să-ți prepari singură crema anti-aging, din produse naturale. Reduce ridurile, petele pigmentare și închide porii dilatați. Iată ce recomandă o renumită influenceriță din Turcia. Conține doar ingrediente naturale și la îndemâna oricui.

MODĂ & FRUMUSEŢE

Podcasturile Realitatea Episodul 29 - OANA ROMAN - 09.01.2026

Podcast Realitatea

Cum să scapi de mătreață

De ce apare mătreața și cum o tratezi natural. Sfaturi de la specialiști

Pa lângă aspectul estetic neplăcut, mătreața poate indica dezechilibre ale scalpului, cum ar fi uscăciunea excesivă, producția crescută de sebum sau dezvoltarea ciupercii Malassezia, responsabilă de apariția descuamării. Iată cîteva remedii pentru a scăpa de această afecțiune.

ACTUAL

cosmetica

Cum să scapi de punctele negre de pe nas. Metode la îndemâna oricui

ACTUAL

Ana de Armas

Titlul frumuseții în 2025 are un nou nume: actrița care a dominat preferințele publicului

LIFESTYLE

Remedii care stimulează creșterea părului. Sunt ieftine și accesibile oricui

Remedii care stimulează creșterea părului. Sunt ieftine și accesibile oricui

ACTUAL

Uleiul care face minuni în cosmetică. Poate fi folosit în loc de cremă

Uleiul care face minuni în cosmetică. Poate fi folosit în loc de cremă

ACTUAL

Cum să slăbești repede și sănătos. Ce sfaturi dau experții

Cum să slăbești repede și sănătos. Ce sfaturi dau experții

ACTUAL

Ce spune culoarea cearcănelor despre sănătatea ta

Cum să scapi rapid de cearcăne. Soluții la îndemâna oricui

ACTUAL

Secretele anti-îmbătrânire. Cum poți diminua ridurile. Sfaturi anti-aging de la un specialist

Secretele anti-îmbătrânire. Cum poți diminua ridurile. Sfaturi anti-aging de la un specialist

ACTUAL

Freza electrică pentru unghii nu mai este un instrument rezervat doar profesioniștilor din saloanele de înfrumusețare

Freza electrică pentru unghii: ghidul complet pentru începătoare și profesioniști

MODĂ & FRUMUSEŢE

Ie Breaza

Povestea Ii Breaza – renașterea unei tradiții

În anul 2014, într-un oraș liniștit de pe Valea Prahovei, am deschis cu emoție și curaj un mic magazin în Breaza. Atunci, ia nu mai era la modă, materialele necesare aproape dispăruseră, iar meșteșugul era pe cale să se piardă. Dar eu am simțit că tradiția nu trebuie lăsată să se stingă.

LIFESTYLE

O aplicare reușită a ojei semipermanente începe cu cantitatea potrivită de produs

27 NOIEMBRIE 2025

Cele mai frecvente greșeli la aplicarea ojei semipermanente și cum le eviți

Cum să scapi de punctele negre de pe nas. Metode naturale la îndemâna oricui

25 NOIEMBRIE 2025

Cum să scapi de punctele negre de pe nas. Metode naturale la îndemâna oricui

Măști faciale pe bază de lămâie. Ideale pentru tenurile cu porii dilatați

19 NOIEMBRIE 2025

Măști faciale pe bază de lămâie. Ideale pentru tenurile cu porii dilatați

Avocată din Manchester

O avocată de 28 de ani a cheltuit peste 56.000 de euro pe operații estetice: „A fost o investiție în mine”

O tânără avocată din Manchester a atras atenția presei internaționale după ce a dezvăluit că a investit mai bine de 56.000 de euro în intervenții estetice, mărturisind că întregul proces „a meritat fiecare bănuț”.

LIFESTYLE

Cadere par

Remediul din bătrâni, care stopează căderea părului

Printre cele mai eficiente remedii populare se numără fiertura de cuișoare și frunze de dafin, un amestec simplu, dar extrem de bogat în compuși activi benefici pentru scalp și firul de păr. Această combinație, folosită în ritualurile de frumusețe în diverse culturi, s-a dovedit promițătoare și în cercetările moderne, datorită proprietăților antimicrobiene, antioxidante și tonice.

ACTUAL

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Mbappe este apt pentru finala Supercupei Spaniei

Articol partener

REALITATEAFINANCIARA.NET

Taxe mai mari pe proprietate. Planul lui Ilie Bolojan pentru o nouă creștere a impozitelor imobiliare

Articol partener

TABU.RO

Sofia Vicoveanca, internată de urgență în spital, după ce a suferit un infarct. Care este starea artistei

blana

14 NOIEMBRIE 2025

Ghidul femeii moderne care investește inteligent în haine de blană naturală damă de lux

Alimente recomandate pentru o piele frumoasă și sănătoasă

13 NOIEMBRIE 2025

Alimente recomandate pentru o piele frumoasă și sănătoasă

De ce cade părul. Cauze care duc la pierderea podoabei capilare. Ce spun specialiștii

13 NOIEMBRIE 2025

De ce cade părul. Cauze care duc la pierderea podoabei capilare. Ce spun specialiștii

Măști faciale cu efect de lifting. Sunt la îndemâna oricui și au efect imediat

11 NOIEMBRIE 2025

Măști faciale cu efect de lifting. Sunt la îndemâna oricui și au efect imediat

Alegerea unei perechi de ghete reprezintă un pas important pentru orice garderobă feminină

10 NOIEMBRIE 2025

Ghete de damă din piele sau din materiale textile: avantaje și dezavantaje

Cum ajuți unghiile să crească mai repede! Sfaturi utile pentru a avea o manichiură impecabilă și unghii sănătoase

10 NOIEMBRIE 2025

Cum ajuți unghiile să crească mai repede! Sfaturi utile pentru a avea o manichiură impecabilă și unghii sănătoase

Cum să te fardezi la ochi în funcție de culoarea lor. Sfaturi utile de make-up, pentru toate femeile

Cum să te fardezi la ochi în funcție de culoarea lor. Sfaturi utile de make-up, pentru toate femeile

Pentru a machia ochii în funcție de culoarea lor alege culori care creează contrast sau nuanțe care completează natural, cum ar fi auriu și bronz pentru ochii albaștri, nuanțe de violet și roșu pentru ochii verzi și culori piersică sau maro pentru ochii căprui. Apoi, aplică un fard mai deschis pe pleoapă pentru a lumina și un fard mai închis în colțul exterior pentru a adăuga profunzime, conform specialiștilor în machiaj. Iată mai multe sfaturi de make-up!

ACTUAL

Ingredientul din bucătărie cu întrebuințări extraordinare în cosmetică. Acționează ca un scrub pentru ten

Ingredientul din bucătărie cu întrebuințări extraordinare în cosmetică. Acționează ca un scrub pentru ten

Întrebuințarea zațului de cafea în cosmetică este bine cunoscută, încă din cele mai vechi timpuri. Iată cum poți întrebuința zațul pentru a avea un ten curat, fără puncte negre sau de grăsime.

LIFESTYLE

Masca facială pe bază de dovleac. Tot mai des folosită de specialiștii în frumusețe

21 OCTOMBRIE 2025

Masca facială pe bază de dovleac. Tot mai des folosită de specialiștii în frumusețe

Ce este bariera cutanată și de ce este esențială Bariera cutanată este stratul cel mai exterior al pielii, cunoscut sub numele de stratum corneum. Rolul său principal este să mențină echilibrul dintre hidratare și protecție: păstrează apa în interiorul pielii și împiedică pătrunderea bacteriilor, toxinelor și alergenilor din mediul înconjurător. Atunci când această barieră este compromisă, pielea devine vulnerabilă, reactivă și predispusă la inflamații. Cum îți dai seama că bariera ta cutanată este afectată Câteva semne clare pot indica faptul că stratul protector al pielii are nevoie de ajutor: • Uscăciune persistentă și descuamare: pielea rămâne ternă și aspră, chiar și după aplicarea unei creme hidratante. • Senzație de strângere: imediat după spălare, tenul pare rigid și inconfortabil. • Roșeață și sensibilitate: pielea reacționează exagerat la stimuli minori precum schimbările de temperatură sau contactul cu produse blânde. • Mâncărime sau usturime: disconfortul constant indică o lipsă de protecție eficientă. • Erupții neașteptate: o barieră slăbită perturbă echilibrul microbiomului, favorizând apariția coșurilor și a inflamațiilor. Vestea bună? Cu o rutină blândă și câteva ingrediente potrivite, pielea își poate recăpăta rapid rezistența și confortul. Cum refaci bariera cutanată – pași esențiali 1. Simplifică-ți rutina În perioada de refacere, mai puțin înseamnă mai mult. Evită exfolianții chimici (AHA, BHA) și scruburile fizice, care pot irita suplimentar pielea. Optează pentru un gel de curățare delicat, cu pH apropiat de cel al pielii, și spală-te doar cu apă călduță. Uscarea se face prin tamponare ușoară, nu prin frecare. 2. Hidratează intens Bariera cutanată are nevoie de refacerea lipidelor intercelulare. Caută produse cu ceramide, acid hialuronic, glicerină sau squalane, care refac structura și mențin hidratarea în profunzime. Aplică crema sau serul hidratant pe pielea ușor umedă, pentru a „sigila” apa în epidermă. 3. Protejează pielea zilnic Radiațiile UV și factorii externi (vânt, frig, aer uscat) sunt inamicii principali ai unei bariere sănătoase. Aplică zilnic o cremă cu SPF cu spectru larg, indiferent de anotimp, și evită expunerea îndelungată la condiții extreme. Răbdarea – ingredientul tău secret Reconstrucția barierei cutanate este un proces lent, dar sigur. Rezultatele vizibile pot apărea după câteva săptămâni, timp în care consecvența este cheia. Ascultă-ți pielea, oferă-i pauze atunci când are nevoie și evită schimbările bruște de produse. Când senzația de disconfort dispare, textura devine mai netedă, iar roșeața se reduce, înseamnă că bariera cutanată și-a recăpătat forța naturală. O piele echilibrată începe cu o barieră sănătoasă – protejeaz-o, hrănește-o și ai răbdare cu ea. Rezultatele vor vorbi de la sine.

20 OCTOMBRIE 2025

Refacerea barierei cutanate – cheia către o piele echilibrată și sănătoasă

Cât de des este recomandat să-ți speli părul? Ce spun specialiștii

20 OCTOMBRIE 2025

Cât de des este recomandat să-ți speli părul? Ce spun specialiștii

Cum să scapi de cearcăne. Soluții la îndemâna oricui, pentru a elimina această afecțiune

13 OCTOMBRIE 2025

Cum să scapi de cearcăne. Soluții la îndemâna oricui, pentru a elimina această afecțiune

Cremă anti-aging, făcută în casă din produse naturale. Reduce ridurile, petele pigmentare și închide porii dilatați

03 OCTOMBRIE 2025

Cremă anti-aging, făcută în casă din produse naturale. Reduce ridurile, petele pigmentare și închide porii dilatați

Efortul suplimentar la muncă duce la epuizare

21 SEPTEMBRIE 2025

Antrenament pentru performanță. Sau cum să excelezi, dar să nu ajungi la epuizare

Ingrijirea tenului ar trebui să fie mai puțin complicată. Foto/Profimedia

Ce înseamnă abordarea minimalistă pentru îngrijirea tenului

Dermatologii subliniază că pentru majoritatea oamenilor, o abordare simplificată este adesea mai eficientă și mai sigură decât tendințele elaborate pe care le vedem pe Instagram și TikTok.

ACTUAL

Trucuri pentru a usca oja mai repede. Sfaturi utile tuturor femeilor

Trucuri pentru a usca oja mai repede. Sfaturi utile tuturor femeilor

ACTUAL

Cum să scapi de punctele negre de pe nas. Ingredientul din bucătărie care curăță tenul

Cum să scapi de punctele negre de pe nas. Ingredientul din bucătărie care curăță tenul

ACTUAL

Lucruri pe care orice femeie trebuie să le facă înainte de culcare

Lucruri pe care orice femeie trebuie să le facă înainte de culcare

ACTUAL

Greșeli de machiaj care îți pot afecta sănătatea ochilor și a tenului. Multe femei fac asta

Greșeli de machiaj care îți pot afecta sănătatea ochilor și a tenului. Multe femei fac asta

ACTUAL

Ingredientul din bucătărie ce te scapă de petele de vopsea. Ce trebuie să faci când îți vopsești părul

Ingredientul din bucătărie ce te scapă de petele de vopsea. Ce trebuie să faci când îți vopsești părul

ACTUAL

Cum arată testamentul lui Giorgio Armani: plan detaliat pentru viitorul imperiului său de modă

Cum arată testamentul lui Giorgio Armani: plan detaliat pentru viitorul imperiului său de modă

LIFESTYLE

Vitamina care încetinește procesul de îmbătrânire al părului și stopează apariția firelor albe

Vitamina care încetinește procesul de îmbătrânire al părului și stopează apariția firelor albe

ACTUAL

Metodele japonezelor de curățare a tenului, dar și de încetinire a procesului de îmbătrânire

Metodele japonezelor de curățare a tenului, dar și de încetinire a procesului de îmbătrânire

ACTUAL

Trucuri pentru ca hainele tale vechi să pară noi și la modă. Sfaturi de la specialiștii în fashion

Trucuri pentru ca hainele tale vechi să pară noi și la modă. Sfaturi de la specialiștii în fashion

Specialiștii îți vin în ajutor și îți explică cum poți face hainele vechi să pară ca noi. Aceste trucuri te vor ajuta să-ți transformi complet garderoba.

ACTUAL

Uleiul care conferă fermitate pielii și hidratează părul uscat

Uleiul care conferă fermitate pielii și hidratează părul uscat

Acest ulei este ideal pentru a fi folosit în cosmetică deoarece conferă fermitate pielii și poate fi folosit ca o mască pentru hidratatea părului. Beneficiile sale nu se opressc aici.

ACTUAL

Remedii pentru căderea părului. Ce trebuie să faci pentru a stopa pierderea firelor

Remedii pentru căderea părului. Ce trebuie să faci pentru a stopa pierderea firelor

Căderea părului este unul dintre cele mai neplăcute simptome deoarece efectele sale estetice pot deveni foarte vizibile odată cu trecerea timpului. Pe lângă tratamentele clasice recomandate de medic, poți încerca alternative naturiste, care pot fi eficiente dacă nu a ajuns într-un stadiu avansat.

ACTUAL

Vezi emisiunile Realitatea Plus