Dulceață de struguri negri. Rețeta fără zahăr Acest gem de struguri negri, fără zahăr, este o variantă sănătoasă și naturală, perfectă pentru cei care vor să reducă zahărul din alimentație, dar nu vor să renunțe la gustul autentic al fructelor.
Cum se depozitează corect roșiile ca să nu-și piardă aroma? Sfaturi utile pentru toate gospodinele Ce trebuie să faci cu roșiile pentru a le păstra în condiții optime, astfel încât să nu-și piardă gustul.
Condimentul din bucătărie care te ajută la slăbit. Îți taie pofta de mâncare Mâncărurile picante sunt preferate de mulți oameni, datorită gustului. Însă, ele au și un beneficiu practic, mai ales pentru persoanele care se află la dietă.
Cum să prepari acasă ayran. Cea mai răcoritoare și sănătoasă băutură Ayranul este o băutură ce are la bază iaurtul și este un preparat tradițional în bucătăria turcească, dar nu numai. Deși ayran se poate găsi și în magazine, îl poți prepara cu ușurință și acasă.
Fructele de toamnă, cu beneficii nebănuite pentru sănătate. Sunt o sursă de detoxifiere și conferă un boost de energie Strugurii sunt poate printre cele mai iubite fructe ale toamnei. Dulci, suculenti si plini de viata, ei nu sunt doar un deliciu culinar, ci si o adevarata sursa de sanatate. De mii de ani, strugurii au fost folositi nu doar in alimentatie, ci si in remedii traditionale, iar astazi cercetarile moderne confirma puterea lor curativa.
Alimentul tradițional al românilor - scade nivelul de stres din organism și are numeroase alte beneficii nebănuite Mămăliga este un aliment minune. Porumbul, această cereală atât de banală, transformat în mălai, iar apoi în mămăligă, devine un aliment foarte gustos, dar și un adevărat elixir pentru sănătate.
Cât oțet se pune la gogonele să iasă crocante. Cea mai bună rețetă de murături Luna septembrie este cea mai bună perioadă pentru gogonele, deoarece nopțile reci împiedică roșiile să se mai coacă bine și găsești o mulțime de roșii verzi în solar sau la piață.
Cum să-ți îmbunătățești starea de spirit. Alimente care combat depresia Starea de spirit poate fi influențată de anumite alimente. Astfel că, atunci când sunteți la pământ cu dispoziția, trebuie să știți ce alimente să consumați pentru a vă crește buna dispoziție. Iată câteva alimente care combat depresia.
Remediul țigănesc prin care poți trata febra, fără să apelezi la medicamente Febra este primul simptom al unei afecțiuni. Se manifestă prin creșterea temperaturii corpului. Iată un tratament naturist vechi, pe care-l foloseau țiganii nomazi, pentru a scădea febra.
Cu ce poți înlocui maioneza din salata de vinete. O altfel de rețetă la îndemâna oricui Această salata de vinete cu iaurt și usturoi este una dintre cele mai fine și răcoritoare variante ale clasicei salate de vinete. Combinația dintre aroma ușor afumată a vinetelor coapte, cremozitatea iaurtului și prospețimea usturoiului o transformă într-un preparat ușor, cu note mediteraneene.
Ce trebuie să faci cu spanacul pentru a-și pastra culoarea și după ce îl prepari Conservarea alimentelor în mod natural a fost dintotdeauna o preocupare a gospodinelor. În funcție de zonă, fiecare gospodină din trecut recurgea la anumite trucuri pentru conservarea alimentelor și prepararea acestora.
Chec cu caise și nuci. Rețeta unui desert pufos și repede de preparat Acest chec este un desert care aduce în același aluat simplitatea rustică și rafinamentul unui dulce de vară. Pulpa zemoasă și dulce-acrișoară a caiselor se îmbină perfect cu aroma bogată a nucilor coapte. Iar miezul pufos al checului rămâne ușor umed datorită fructelor, dar aerat, ca un pandișpan reușit.
De ce să mănânci dovlecel zilnic: beneficii uimitoare pentru sănătate și siluetă Dovlecelul este una dintre legumele cele mai apreciate in bucataria romaneasca si internationala. Usor de digerat, cu un continut redus de calorii si bogat in substante nutritive valoroase, dovlecelul este considerat un aliment ideal pentru mentinerea sanatatii si prevenirea diverselor afectiuni.
Fructele cu efecte benefice asupra plămânilor. Cât de des trebuie consumate? Bananele sunt fructe preferate de multă lume, începând de la copii, până la vârstnici. Pe lângă gustul lor plăcut, aceste fructe sunt o sursă bogată, atât de vitamine și minerale, cât și de fibre.
Alimente INTERZISE dimineața pe stomacul gol. Pot produce boli gastrice Unele alimente sunt interzise dimineața pe stomacul gol. Care sunt acestea și ce spun specialiștii despre consumul acestora?
Alimentele care favorizează hipertensiunea și diabetul de tip 2. Ce recomandă doctorul Irinel Popescu Dr. Irinel Popescu a spus ce alimente trebuie să excludem din meniul zilnic pentru prevenirea problemelor de sănătate, precum hipertensiune și diabet de tip 2. Recomandarea se adresează în special persoanelor vârstnice.
Ce mirodenie să pui în dulceața de prune pentru o aromă inconfundabilă? Cea mai bună și rapidă rețetă Dulceața de prune este cea mai căutată dintre toate dulcețurile. Acest desert este cel mai des întâlnit în toate cămările românilor, fiind la îndemâna oricărei gospodine.
Două alimente consumate de toată lumea care ne seacă de energie. Medicul Vlad Ciurea susține că acestea încetinesc activitatea creierului Medicul neurochirurg Vlad Ciurea a eliminat două alimente din dieta sa zilnică din cauza efectelor pe care acestea le au asupra activității cerebrale. Aceste două alimente sunt nelipsite din bucătăriile românilor, în ciuda efectelor lor dăunătoare. Specialistul recomandă consumarea acestor alimente în cantități mici.
Verdeața care este leac pentru rinichi, ficat și sistemul hormonal. Cum trebuie consumat pentru un efect sigur? Această verdeață este un remediu excelent pentru problemele la rinichi, ficat, dar și pentru sistemul hormonal. Iată despre ce este vorba!
Sucul care ajută la scăderea hipertensiunii și prevenirea atacurilor de cord. Conține o singură legumă Studiile recente sugerează că sucul de sfeclă roșie poate contribui semnificativ la reducerea tensiunii arteriale și la protejarea sistemului cardiovascular, mai ales la adulții în vârstă. Această descoperire aduce speranță în prevenția hipertensiunii și a complicațiilor asociate, precum atacul de cord sau accidentul vascular cerebral
Trucul care te poate ajuta să cureți perfect coaja oului fiert Ce trebuie să știi pentru a putea curîța perfect și ușor ouăle fierte, Iată trucul pe care trebuie să-l cunoști!
Zacusca de fasole boabe. Rețeta tradițională. Ce ingredient secret îi conferă acestui preparat o savoare aparte? Această zacuscă este genul de preparat care păstrează gustul legumelor coapte, combinat cu dulceața cepei și aroma boabelor de fasole.
Superalimentul pe care ar trebui să-l consume toată lumea. Este foarte sănătos și recomandat dacă ai probleme digestive Acest aliment ar trebui consumat de toată lumea. Ajută digestia și este foarte sănătos. Iată despre ce este vorba și ce alte beneficii are!
Cât de sănătoasă este combinația dintre pepene verde și brânză? Ce spune nutriționistul Carmen Brumă? Carmen Brumă a explicat într-un videoclip pe rețelele de socializare cât de benefică este combinația dintre pepene-verde și brânză. Iată ce spune specialistul în nutriție și sport!
Cum își păstrează japonezele silueta. 7 sfaturi de urmat pentru a te menține tânără Se spune despre japoneze ca nu îmbătrânesc și nu se îngrașă. Naomi Moriyama, o scriitoare japoneza ne dezvluie secretele unei vieti lungi si sanatoase.
Cât timp trebuie să ții cartofii în apă înainte să-i gătești și de ce e recomandat să faci asta? De ce se tin cartofii in apa. Afla care este motivul pentru care cartofii trebuie pusi in apa inainte sa ii gatesti, dar si cum sa ii prepari in mod corect. Ce trebuie sa stii si care sunt secretele stiute de marii bucatari.
Uleiul care protejează de demenţă! Este recomandat să fie consumat zilnic Un studiu recent amplu, realizat de cercetătorii de la Departamentul de Nutriție al Universității Harvard, sugerează că uleiul de măsline poate ajuta la încetinirea declinului cognitiv și la reducerea riscului de deces cauzat de demență, ceea ce îl face un aliat valoros pentru o îmbătrânire sănătoasă.
Ce ascunde pofta de murături. Ce deficit are, de fapt, organismul când simți pofta de acru? Ce ascunde, de fapt, pofta de murături. Există câteva cauze prin care organimsul reacționează astfel.
Lichiu cu prune, o rețetă tradițională din Ardeal Lichiu cu prune este una dintre acele prăjituri tradiționale din Ardeal, care îmbină simplitatea rustică a aluatului dospit cu dulceața naturală a prunelor bine coapte. Este un desert care evocă gustul copilăriei la țară.
Remediul din bucătărie care te scapă de călcâiele crăpate. Este vorba despre un singur ingredient care îți va face pielea fină și moale Odată ce călcâiele se întăresc, nu mai este suficientă o simplă cremă sau exfoliere rapidă. Vestea bună este că există un remediu natural simplu, care funcționează încă de la prima folosire și costă mai puțin decât o pedichiură profesională.
