Alimente care curăță vasele de sânge. Ce trebuie să consumi dacă ai colesterolul mărit

ACUM 3 ORE 15 MINUTE

Alimente care curăță vasele de sânge. Ce trebuie să consumi dacă ai colesterolul mărit

Pentru o inimă sănătoasă și circulație optimă, alimentația care curăță vasele de sânge este esențială. Legume, fructe, semințe și condimente naturale protejează arterele fără pastile. Iată ce recomandă specialiștii!

TIMP LIBER

Podcasturile Realitatea Episodul 21 - ȘTEFAN ION - 12.12.2025

Podcast Realitatea

Greșelile care întăresc șoriciul: cum îl păstrezi moale fără să-i alterezi savoarea. Trucuri practice

Greșelile care întăresc șoriciul: cum îl păstrezi moale fără să-i alterezi savoarea. Trucuri practice

De la tăierea porcului până la masa festivă, șoriciul rămâne una dintre cele mai căutate delicatese ale sezonului rece, asociată cu gustul autentic al sărbătorilor. Iată cum îl poți păstra moale și savuros pentru cât mai mult timp.

LIFESTYLE

Zodiile al căror destin se va schimba începând cu 15 decembrie 2025

Zodiile al căror destin se va schimba începând cu 15 decembrie 2025

ACTUAL

Combinații de ceaiuri pentru răceală și gripă. Grăbesc vindecarea și întăresc imunitatea

Combinații de ceaiuri pentru răceală și gripă. Grăbesc vindecarea și întăresc imunitatea

ACTUAL

Horoscopul săptămânii 15-21 decembrie 2025. Taurul este favorizat pe plan financiar, iar Racul este nostalgic

Horoscopul săptămânii 15-21 decembrie 2025. Taurul este favorizat pe plan financiar, iar Racul este nostalgic

ACTUAL

Horoscopul zilei, luni, 15 decembrie 2025. Planeta acțiunii activează toate zodiile

Horoscopul zilei, luni, 15 decembrie 2025. Planeta acțiunii activează toate zodiile

ACTUAL

Sărbătoarea zilei 15 decembrie. Sfântul Mucenic Elefterie. Cruce neagră în calendar

Sărbătoarea zilei 15 decembrie. Sfântul Mucenic Elefterie. Cruce neagră în calendar

ACTUAL

Zodiile care trag lozul câștigător începând cu 15 decembrie 2025

Zodiile care trag lozul câștigător începând cu 15 decembrie 2025

ACTUAL

Horoscopul de weekend. 13-14 decembrie 2025. Ce decizii importante trebuie să luam în aceste zile

Horoscopul de weekend. 13-14 decembrie 2025. Ce decizii importante trebuie să luam în aceste zile

LIFESTYLE

Cum să prepari cea mai gustoasă și sănătoasă omletă. Fructul pe care îl poți adăuga în compoziție

Cum să prepari cea mai gustoasă și sănătoasă omletă. Fructul pe care îl poți adăuga în compoziție

ACTUAL

Cum oferi un cadou. Ce trebuie să faci când dăruieşti sau primeşti. Ce spune Codul Bunelor Maniere

Cum oferi un cadou. Ce trebuie să faci când dăruieşti sau primeşti. Ce spune Codul Bunelor Maniere

Cum oferi un cadou și cum trebuie să te comporți atunci când dăruiești sau primești un cadou. Iată ce spune codul bunelor maniere.

ACTUAL

IPS Teodosie, arhiepiscopul Tomisului împlinește 70 de ani. Zeci de preoți îi sunt alături la aniversarea zilei de naștere

12 DECEMBRIE 2025

IPS Teodosie, arhiepiscopul Tomisului împlinește 70 de ani. Zeci de preoți îi sunt alături la aniversarea zilei de naștere

Rugăciunea care face minuni, adresată Sfântului Spiridon, pomenit în calendar pe 12 decembrie

12 DECEMBRIE 2025

Rugăciunea care face minuni, adresată Sfântului Spiridon, pomenit în calendar pe 12 decembrie

Zodiile care își schimbă destinul, începând cu 12 decembrie. Planetele se aliniază în favoarea lor

12 DECEMBRIE 2025

Zodiile care își schimbă destinul, începând cu 12 decembrie. Planetele se aliniază în favoarea lor

Portalul 12.12. Ce trebuie să faci în această zi, pentru îndeplinirea dorințelor

Portalul 12.12. Ce trebuie să faci în această zi, pentru îndeplinirea dorințelor

Portalul 12.12 aduce un boost de energie benefică. Iată ce trebuie să faci pentru atragerea norocului, a prosperității și îndeplinirea dorințelor!

ACTUAL

Sărbătoare 5 februarie

Sărbătoarea zilei 12 decembrie. Sf. Ierarh Spiridon. Dezlegare la ulei și vin. Cruce neagră în calendar

Pe 12 decembrie, Biserica îl prăznuiește pe Sfântul Ierarh Spiridon. Este zi cu cruce neagră în calendarul ortodox. Sfântului Spiridon i se mai spune și „făcătorul de minuni”, fiindcă apără de boli, iar multe spitale și biserici îi poartă numele.

ACTUAL

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Norvegia a cucerit titlul mondial pentru a cincea oară

Articol partener

REALITATEAFINANCIARA.NET

Programul Rabla 2025. Statul dă bani pentru mașină nouă. Cine poate beneficia de ecotichet

Articol partener

TABU.RO

Cum arată și cu ce se ocupă în prezent „Isterica de la miezul nopții” cunoscută pentru replica „Vreau să sune telefonul”

Traficul rutier îngreunat de ceață în județul Maramureș: vizibilitatea este sub 50 de metri

11 DECEMBRIE 2025

Traficul rutier îngreunat de ceață în județul Maramureș: vizibilitatea este sub 50 de metri

Remedii naturiste folosite de bunicile noastre și confirmate azi de știință

11 DECEMBRIE 2025

Remedii naturiste folosite de bunicile noastre și confirmate azi de știință

Cum să împodobești bradul pentru a atrage armonia în casă. Ce simbolizează culorile și ce influență au asupra energiei din locuință

11 DECEMBRIE 2025

Cum să împodobești bradul pentru a atrage armonia în casă. Ce simbolizează culorile și ce influență au asupra energiei din locuință

Zodia care are parte de mult noroc pe plan sentimental. Cineva din trecut revine astăzi

11 DECEMBRIE 2025

Zodia care are parte de mult noroc pe plan sentimental. Cineva din trecut revine astăzi

Sărbătoarea zilei 11 decembrie: Doi mari Sfinți, cinstiți de creștinii ortodocși. Cruce neagră în calendar

11 DECEMBRIE 2025

Sărbătoarea zilei 11 decembrie: Doi mari Sfinți, cinstiți de creștinii ortodocși. Cruce neagră în calendar

Prăjitură răsturnată cu mere caramelizate. Rețeta unui desert de iarnă

10 DECEMBRIE 2025

Prăjitură răsturnată cu mere caramelizate. Rețeta unui desert de iarnă

Destinul le zâmbește: trei zodii primesc ajutor divin în zilele următoare. Cine sunt "aleșii"

Destinul le zâmbește: trei zodii primesc ajutor divin în zilele următoare. Cine sunt "aleșii"

Astrologii anunță o perioadă încărcată energetic, în care trei zodii primesc semne pozitive și ajutor divin. Obstacolele se risipesc, iar noi direcții se conturează pentru acești nativi.

LIFESTYLE

Fructul dragostei sau fructul vieții. De ce trebuie consumat și ce beneficii are

Fructul dragostei sau fructul vieții. De ce trebuie consumat și ce beneficii are

Este cunoscut și ca„fructul dragostei” sau „fructul vieții”, fiind considerat un simbol al fertilității și un fruct esențial pe timpul sarcinii. Este vorba despre rodie, fructul pe care trebuie să-l consumi în această perioadă.

ACTUAL

Rețeta celui mai delicios cozonac nemțesc. Stollen cu fructe confiate

10 DECEMBRIE 2025

Rețeta celui mai delicios cozonac nemțesc. Stollen cu fructe confiate

Suplimente și medicamente care nu trebuie combinate cu aspirina. Pot deveni periculoase

10 DECEMBRIE 2025

Suplimente și medicamente care nu trebuie combinate cu aspirina. Pot deveni periculoase

Descoperire uluitoare în Egipt. Arheologii au găsit o barcă pentru petreceri, veche de 2.000 de ani

10 DECEMBRIE 2025

Descoperire uluitoare în Egipt. Arheologii au găsit o barcă pentru petreceri, veche de 2.000 de ani

Zodiile care vor avea parte de cel mai frumos Crăciun. Astrele sunt de partea lor

10 DECEMBRIE 2025

Zodiile care vor avea parte de cel mai frumos Crăciun. Astrele sunt de partea lor

Sărbătoare 10 decembrie. Trei mari sfinți, pomeniți de Biserică

10 DECEMBRIE 2025

Sărbătoare 10 decembrie. Trei mari sfinți, pomeniți de Biserică

Cadourile sunt dorință, nu necesitate, spun specialiștii. foto/Arhivă

09 DECEMBRIE 2025

Sărbătorile sunt legate mai degrabă de dorințe decât de nevoi. Cum să cheltuim „cu cap”, în luna decembrie

Foto/Arhivă

Ghid complet. Cum să îți păstrezi bradul de Crăciun, verde și proaspăt pe tot parcursul sărbătorilor

Păstrarea prospețimii unui brad tăiat pe durata sărbătorilor depinde de respectarea unor pași esențiali, de la achiziție până la întreținerea zilnică. Scopul principal este să-i permiți arborelui să absoarbă apă constant, prevenind astfel uscarea rapidă.

ACTUAL

baneasa christmas world

La Băneasa Christmas World, spiritul sărbătorilor a prins viață într-un colț de oraș transformat într-o poveste de iarnă

ACTUAL

Cum să scapi de balonare. Alimente care previn această afecțiune

Cum să scapi de balonare. Alimente care previn această afecțiune

ACTUAL

Planta care te scapă de varice. Rețeta recomandată de fitoterapeuți

Planta care te scapă de varice. Rețeta recomandată de fitoterapeuți

ACTUAL

Remedii care stimulează creșterea părului. Sunt ieftine și accesibile oricui

Remedii care stimulează creșterea părului. Sunt ieftine și accesibile oricui

ACTUAL

Sfanta Fecioara Maria

Sărbătoarea zilei: 9 decembrie. Zămislirea Sfintei Fecioare Maria. Cruce neagră în calendar

ACTUAL

Fotbalul, în doliu: un fost fundaş şi antrenor belgian a murit la 54 de ani/ Profimedia

Fotbalul, în doliu. Un fost fundaş şi antrenor belgian a murit la 54 de ani

LIFESTYLE

Portalul din data de 12.12 aduce mari schimbări. Este ziua când dorințele se împlinesc

Portalul din data de 12.12 aduce mari schimbări. Este ziua când dorințele se împlinesc

ACTUAL

Plante cu proprietăți vindecătoare pe care e bine să le ai în casă. Sunt remedii pentru diverse afecțiuni

Plante cu proprietăți vindecătoare pe care e bine să le ai în casă. Sunt remedii pentru diverse afecțiuni

ACTUAL

Secretul verzei murate perfecte: câte zile se vântură ca să nu facă floare și să fie crocantă (foto: arhivă)

Secretul verzei murate perfecte: câte zile se vântură ca să nu facă floare și să fie crocantă

Varza murată se vântură zilnic timp de 10-14 zile sau la fiecare 3-4 zile în primele două săptămâni pentru a preveni formarea mucegaiului (floarea) și a asigura o fermentație uniformă.

LIFESTYLE

Tobă de casă tradițională: rețeta autentică, de pe vremea bunicilor

Tobă de casă tradițională: rețeta autentică, de pe vremea bunicilor

Toba de casă este unul dintre preparatele-simbol ale bucătăriei românești, apreciat mai ales în timpul sărbătorilor de iarnă. Bogată în arome și tradiție, această rețetă păstrează gustul autentic al vremurilor de demult.

LIFESTYLE

Cadouri în funcție de zodie. Ce dar să oferi de Crăciun celor dragi

Cadouri în funcție de zodie. Ce dar să oferi de Crăciun celor dragi

Cadouri în funcție de zodie, pe care să le oferi de Craciun și cu care să-ți impresionezi partenerul sau pe cei dragi. Ce dar să alegi pentru cei apropiați, în funcție de zodia acestora?

ACTUAL

Vezi emisiunile Realitatea Plus