Incredibil! Ce se intampla daca dormi cu un picior neacoperit
Incredibil! Ce se intampla daca dormi cu un picior neacoperit
Nu poti adormi oricat ai incerca, iar metodele clasice (lapte cald, numaratul oilor) nu mai dau roade? In acest caz trebuie sa incerci neaparat acest truc.
Desi suna putin ciudat, tot ce trebuie sa faci este sa scoti un picior de sub patura. In urma unor studii amanuntite s-a dovedit ca metoda da roade.
Explicatia este simpla. Purtatorul de cuvant al Fundatiei Nationale a Somnului, Natalie Dautovich, sustine ca acest remediu fuctioneaza deoarece picioarele au o structura speciala. Astfel, acestea conecteaza arterele cu venele.
Cand picioarele sunt expuse la aerul rece, sangele se raceste si circula prin corp, racindu-i in mod eficient temperatura.
Acest lucru este important, intrucat temperatura corpului scade in timpul somnului. Asadar, racirea acestuia inainte de a merge la culcare emite semnale creierului ca e vremea pentru a dormi.
Citește și:
- 22:27 - Chinezii au descoperit pe Lună două noi minerale, specifice pământurilor rare
- 16:33 - Scandal uriaș la Facebook: Meta, acuzată că ignoră reclamele frauduloase pentru a-și crește profiturile
- 22:50 - A început cursa pentru superhumanoizi AI. Specia umană riscă să rămână pe banca de rezerveâ
- 16:51 - Compania apropiatului lui Trump a publicat un manifest șocant pentru „Republica Tehnologică”, unde toți sunt soldați cu arme SF. Acuzații de tehnofascism
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
