30 sept. 2026, 22:19Lumea AnimalelorCe visează, de fapt, câinii și pisicile? Cercetătorii au o explicație pentru mișcările bruște din timpul somnului
10 sept. 2026, 10:13Timp LiberSomn uriaș, prins în Delta Dunării. Pescarul s‑a luptat zeci de minute cu „monstrul” de 80 de kilograme
2 sept. 2026, 23:25LifestyleDe ce este recomandat să dormi cu ușa dormitorului închisă. Gestul simplu care îți poate oferi timp prețios
19 aug. 2026, 23:52SocialCând se trece la ora de iarnă în 2026. Noaptea în care ceasurile se dau înapoi și românii vor dormi cu o oră mai mult
18 aug. 2026, 10:15LocaleCaptură uriașă în Delta Dunării: doi pescari au prins un somn estimat la peste 100 de kilograme și peste 2 metri
6 aug. 2026, 16:11SanatateMitul trezitului la ora 5 dimineața, demontat de un neurolog.Legătura dintre somn și performanța creierului
2 aug. 2026, 19:04Lifestyle9 semne ca ești epuizată emoțional. Multe sunt confundate cu alte afecțiuni
17 iul. 2026, 12:10LifestyleGreșelile care îți distrug somnul. Ce nu trebuie să faci înainte de culcare în nopțile caniculare
10 iul. 2026, 20:55LifestyleRutina de 10 minute care te ajută să dormi mai bine în timpul verii. Trucul simplu recomandat pentru diminețile caniculare
2 iul. 2026, 08:05LifestyleCum să adormi rapid chiar și atunci când e caniculă. Trucul care îți păcălește corpul să se odihnească
20 mai 2026, 12:49ActualPofta de dulce seara: un semnal al corpului, nu doar o slăbiciune. Ce îți transmite
8 mai 2026, 19:13ActualLaura Codruța Kövesi, sfat sfidător pentru Nicușor Dan: Îi doresc mult somn, un somn bun - VIDEO
2 mai 2026, 21:54SanatateRutina zilnică îți poate afecta inima mai mult decât crezi: ce greșeli ar trebui să eviți
23 apr. 2026, 12:30ActualSituație halucinantă la Târgu Jiu: un hoț a adormit în mașina pe care încerca să o jefuiască
22 apr. 2026, 13:45ActualTehnica de 3 minute care relaxează sistemul nervos și te ajută să adormi imediat
3 apr. 2026, 15:30ActualSecretul somnului perfect. La ce oră trebuie să te culci pentru a te trezi odihnit la 6:00, 7:00 sau 8:00
1 apr. 2026, 13:50Actual500 de kilograme de somn, confiscate de Garda de Mediu: unde urma să ajungă marfa
30 mar. 2026, 08:58LifestyleLa ce oră trebuie să te culci pentru ca dimineață să te trezești odihnit și să fii plin de energie. Ce recomandă specialiștii
26 mar. 2026, 09:24ActualEfectele trecerii la ora de vară. Ce se întâmplă cu somnul atunci când ceasurile se dau înainte
11 mar. 2026, 10:50LifestyleCâte ore trebuie să dormi în funcție de vârstă. Recomandările specialiștilor pentru o odihnă sănătoasă
9 mar. 2026, 10:28ActualCât de târziu poți bea cafea fără să îți strici somnul. Greșeala pe care foarte mulți români o fac
9 feb. 2026, 13:17ExternConcediat pentru că a ațipit la serviciu, un angajat a câștigat în instanță: compania este obligată să-l reangajeze și să-i plătească toate drepturile
7 feb. 2026, 12:11LifestyleDe ce este bine să dormi mai mult iarna. Cum ne influențează anotimpurile somnul
27 ian. 2026, 23:41LifestyleTemperatura din dormitor, factor esențial pentru un somn sănătos. Medicii explică de ce căldura excesivă afectează refacerea organismului
17 dec. 2025, 14:55ActualBeneficiile somnului de după-amiază. La ce oră este bine să dormi și cât timp are nevoie organismul să se refacă
11 dec. 2025, 20:49LifestyleSomnul la el acasă: un sejur de lux, creat special pentru cei epuizați. Prețul unei „vacanțe pentru somn” este 10.000 de dolari
6 nov. 2025, 12:33LifestyleCrezi că te descurci cu doar 6 ore de somn pe noapte? Corpul tău spune altceva: riscuri majore pentru sănătate
16 oct. 2025, 12:48LifestyleDe ce te trezești între 2 și 3 dimineața? Semnalul transmis de corpul tău
15 aug. 2025, 13:33LifestyleMetoda egipteană pentru un somn odihnitor. Face minuni în nopțile toride de vară!
29 iul. 2025, 10:46ActualCare este cea mai potrivită oră pentru trezire. Ce spune un specialist somnolog
23 iul. 2025, 17:45ActualExercițiile fizice care alungă insomnia ca prin magie! O sa uiți de medicamente
3 iul. 2025, 11:18ActualMotivul pentru care nu trebuie să dormi cu fereastra deschisă vara. Experții aruncă bomba
28 iun. 2025, 11:15Lumea AnimalelorDe ce pisicile preferă să doarmă pe partea stângă? Explicația specialiștilor este suprinzătoare
23 iun. 2025, 11:20LifestyleBufniță, ciocârlie sau porumbel? Ce tip de persoană ești în funcție de cronotip
9 iun. 2025, 21:48ActualMotivul pentru care trebuie să bei apă înainte de culcare. Oamenii de știință aruncă bomba
4 iun. 2025, 10:08ActualCe se întâmplă în momentul în care dormi cu capul pe pernă: ”Gravitația joacă un rol esențial”
31 mai 2025, 11:09LifestyleCum să adormi în 3 minute. Trucul japonez care i-a lăsat mască pe experți: funcționează chiar și atunci când nu îți este somn deloc
30 mai 2025, 19:32ActualMotivul pentru care te simți obosit întreaga zi. Neurochirurgul Vlad Ciurea aruncă bomba
26 mai 2025, 23:09ActualBăutura care te scapă ca prin magie de insomnie. Vei adormi mult mai repede și te vei odihni așa cum trebuie
17 mai 2025, 18:29ActualPlanta care te ajută să ai un somn odihnitor. Vei respira mult mai bine atunci când dormi
12 mai 2025, 09:03Lifestyle5 ceaiuri-minune, care te ajută să ai parte de un somn rapid și odihnitor. Ce plante se află pe listă: nu trebuie să-ți lipsească din casă
29 mar. 2025, 17:02ActualCum să faci limonadă din lavandă - floarea care te scapă de durerile de cap, insomnie sau anxietate. Rețeta, scrisă de un medic
21 mar. 2025, 22:38ActualCe se întâmplă atunci când pui o lămâie tăiată în dormitor înainte de culcare. Efectele sale te vor lăsa cu gura căscată
19 mar. 2025, 09:32ActualCele 5 motive pentru care îți este frig tot timpul, chiar și în zilele mai călduroase
14 mar. 2025, 19:17ActualDormitul în această poziție accelerează apariția ridurilor, potrivit unui medic
