Realitatea.NET

Tag: somn

Pagina 2

5 ceaiuri-minune, care te ajută să ai parte de un somn rapid și odihnitor. Ce plante se află pe listă: nu trebuie să-ți lipsească din casă

5 ceaiuri-minune, care te ajută să ai parte de un somn rapid și odihnitor. Ce plante se află pe listă: nu trebuie să-ți lipsească din casă

Cum să faci limonadă din lavandă - floarea care te scapă de durerile de cap, insomnie sau anxietate. Rețeta, scrisă de un medic

Cum să faci limonadă din lavandă - floarea care te scapă de durerile de cap, insomnie sau anxietate. Rețeta, scrisă de un medic

De cât somn avem nevoie pentru un stil de viață sănătos? Ce spun studiile

De cât somn avem nevoie pentru un stil de viață sănătos? Ce spun studiile

Ce se întâmplă atunci când pui o lămâie tăiată în dormitor înainte de culcare. Efectele sale te vor lăsa cu gura căscată

Ce se întâmplă atunci când pui o lămâie tăiată în dormitor înainte de culcare. Efectele sale te vor lăsa cu gura căscată

Cele 5 motive pentru care îți este frig tot timpul, chiar și în zilele mai călduroase

Cele 5 motive pentru care îți este frig tot timpul, chiar și în zilele mai călduroase

Dormitul în această poziție accelerează apariția ridurilor, potrivit unui medic

Dormitul în această poziție accelerează apariția ridurilor, potrivit unui medic

Cum poți scăpa de insomnie. Obiceiul pe care trebuie să îl practici în fiecare seară ca să adormi mai repede și să te odihnești

Cum poți scăpa de insomnie. Obiceiul pe care trebuie să îl practici în fiecare seară ca să adormi mai repede și să te odihnești

Operațiunea Monstrul: un somn uriaș, de 140 kg, prins în România. Unde a dat la pește pescarul norocos

Operațiunea Monstrul: un somn uriaș, de 140 kg, prins în România. Unde a dat la pește pescarul norocos

Cum îți afectează sănătatea poziția în care dormi. Pe ce parte este mai bine să îți faci somnul

Cum îți afectează sănătatea poziția în care dormi. Pe ce parte este mai bine să îți faci somnul

Cum poți slăbi în timp ce dormi. Trucul care te scapă de kilogramele în plus fără să depui efort

Cum poți slăbi în timp ce dormi. Trucul care te scapă de kilogramele în plus fără să depui efort

Alimente care îți sabotează somnul și te fac să te îngrași. Rețeta ideală pentru cinǎ, recomandată de un nutriționist

Alimente care îți sabotează somnul și te fac să te îngrași. Rețeta ideală pentru cinǎ, recomandată de un nutriționist

Afecțiunile de care putem suferi din cauza lipsei de somn. Medic: „Creierul se reface în timpul somnului”

Afecțiunile de care putem suferi din cauza lipsei de somn. Medic: „Creierul se reface în timpul somnului”

Ceaiul care te-ar putea ajuta să adormi mai ușor. Ce recomandă specialiștii să consumi înainte de culcare

Ceaiul care te-ar putea ajuta să adormi mai ușor. Ce recomandă specialiștii să consumi înainte de culcare

Ce se poate întâmpla dacă NU recuperezi SOMNUL pierdut de Revelion? Sfaturi esențiale de la medic

Ce se poate întâmpla dacă NU recuperezi SOMNUL pierdut de Revelion? Sfaturi esențiale de la medic

De câte ore de SOMN au nevoie copiii? Sunt esențiale pentru a fi productivi

De câte ore de SOMN au nevoie copiii? Sunt esențiale pentru a fi productivi

3 soluții pentru un somn mai bun, pe care majoritatea oamenilor nu le cunosc, conform unui neurolog

3 soluții pentru un somn mai bun, pe care majoritatea oamenilor nu le cunosc, conform unui neurolog

Care este temperatura optimă în dormitor pentru un somn odihnitor. Ce recomandă specialiștii în somnologie

Care este temperatura optimă în dormitor pentru un somn odihnitor. Ce recomandă specialiștii în somnologie

3 motive pentru care te trezești din oră în oră noaptea. Ce îți poate perturba somnul, potrivit specialiștilor

3 motive pentru care te trezești din oră în oră noaptea. Ce îți poate perturba somnul, potrivit specialiștilor

Un studiu nou explică asocierea dintre somn și demență la persoanele vârstnice

Un studiu nou explică asocierea dintre somn și demență la persoanele vârstnice

Leacul pentru insomnie, la îndemâna oricui! Cum ne ajută Kiwi împotriva nopților nedormite: efecte uluitoare

Leacul pentru insomnie, la îndemâna oricui! Cum ne ajută Kiwi împotriva nopților nedormite: efecte uluitoare

Motivul pentru care ne trezim brusc la 3 sau 4 dimineața. Ce se întâmplă atunci, de fapt

Motivul pentru care ne trezim brusc la 3 sau 4 dimineața. Ce se întâmplă atunci, de fapt

Orele din noapte la care majoritatea dintre noi ne trezim și nu mai putem adormi la loc. Care este cauza și de ce trebuie să ai un caiet lângă pat

Orele din noapte la care majoritatea dintre noi ne trezim și nu mai putem adormi la loc. Care este cauza și de ce trebuie să ai un caiet lângă pat

Metode care te vor ajuta să adormi rapid. Ce trebuie să faci dacă te confrunți cu insomnia

Metode care te vor ajuta să adormi rapid. Ce trebuie să faci dacă te confrunți cu insomnia

Ce temperatură trebuie să ai în dormitor, pe timp de iarnă, ca să ai un somn odihnitor

Ce temperatură trebuie să ai în dormitor, pe timp de iarnă, ca să ai un somn odihnitor

Limonada cu lavandă, elixirul delicios, cu calități terapeutice de care puțini știu. Rețeta, scrisă de un medic

Limonada cu lavandă, elixirul delicios, cu calități terapeutice de care puțini știu. Rețeta, scrisă de un medic

Un somn odihnitor ne protejează de Alzheimer și de obezitate. Ce spun medicii

Un somn odihnitor ne protejează de Alzheimer și de obezitate. Ce spun medicii

De ce dormitul alături de pisici este mai liniștitor decât alături de câini?

De ce dormitul alături de pisici este mai liniștitor decât alături de câini?

Animalul care se culcă de 10.000 de ori pe zi. Campionul ațipitului i-a uimit pe cercetători

Animalul care se culcă de 10.000 de ori pe zi. Campionul ațipitului i-a uimit pe cercetători

Neurochirurgul Vlad Ciurea spune care sunt cele 2 tipuri de odihnă. Ce ar trebui să facă oamenii pentru un somn optim

Neurochirurgul Vlad Ciurea spune care sunt cele 2 tipuri de odihnă. Ce ar trebui să facă oamenii pentru un somn optim

Secretul unui somn odihnitor. Ce mineral te poate ajuta să scapi de insomnie

Secretul unui somn odihnitor. Ce mineral te poate ajuta să scapi de insomnie