Deranjant pentru tine și pentru cei din jur, sforăitul nu afectează doar liniștea și somnul partenerului, ci și calitatea vieții. Cei care sforăie nu se odihnesc suficient, de aceea sunt mai obosiți și mai agitați a doua zi. Te recunoști? Descoperă mai jos ce te poate ajuta!
Sforăitul afectează din ce în ce mai multe persoane, în cea mai mare parte bărbați. Uneori este însoțit de episoade de oprire a respirației, numite apnee.
Printre cauzele sforăitului se numără deviația de sept, polipii nazali, hipertrofia de cornete (structuri care se găsesc pe pereții laterali ai nărilor), dar și greutatea mult peste medie a persoanei.
Pe lângă schimbările în stilul de viață, tratamentele moderne te ajută să scapi de sforăit și de somnul agitat, de stările de somnolență și de durerile de cap matinale.
Metode de tratament...fără bisturiu
Primul pas ce trebuie făcut este vizita la medicul ORL. În funcție de cauza care produce sforăitul, pacientului îi este prescris tratament pentru rezolvarea problemei.
Variantele ,,ușoare” de tratament (temporare) sunt cele pe care le putem procura și din farmacii, precum spray-ul nazal sau benzile nazale.
Spray-ul nazal
Deși eliberează căile nazale, permițând pătrunderea mai ușoară a aerului, spray-ul nu este o soluție de tratament pe termen lung, fiind o opțiune pentru cel mult 7 zile.
Substanțele din spray pot provoca dependență și pot sensibiliza mucoasa nazală la alergenii din aer.
Benzile nazale
Aplicate pe nas, benzile dilatatoare măresc deschiderea nărilor, ușurând respirația. Deși nu au efecte adverse, benzile nazale dau rezultate doar pentru moment.
Alfa ce alte solutii exista pe clicksanatate.ro
