Majoritatea oamenilor nu vor aprecia corect importanța vitaminei D. Este necesară pentru sănătatea organismului, dar în special pentru sănătatea oaselor. Vitamina D ajută corpul să absoarbă calciu. Calciul face comunicarea între celule posibilă, și îmbunătățește funcția tractului digestiv.
Durerea de spate are legătură cu lipsa de vitamina D și cu deficiențele de vitamina B12, B5 și B6. Durerea osoasă este un semn des întâlnit în cazul reducerii densității osoase cauzate de deficitul de vitamina D. În ultimii 10 ani, câțiva cercetători au descoperit o asociere între un deficit sever de vitamina D și dureri cronice, generalizate de oase care nu răspund la tratament.
Când avem deficit al vitaminei D, nicio formă activ hormonala a vitaminei D nu mai este secretată pentru a menține absorbția calciului. Rezultatul este că sistemul osos se transformă în sursă de calciu a organismului, apărând astfel boli precum osteoporoză.
Când corpul nu primește necesarul de vitamina D pentru a oferi aportul corespunzător de minerale oaselor și pentru a le menține solide, se creează un efect de presiune externă la nivelul membranei care acoperă oasele, ce are fibre senzoriale pentru durere. Se explică astfel cauza pentru care persoanele cu carență de vitamina D întâmpina, deseori, dureri cronice la nivelul oaselor, conform andreilaslau.ro.
Un procent semnificativ din populație prezintă o asimilare insuficientă a acestei vitamine, despre care studiile au descoperit că ar juca un rol crucial în numeroase boli cronice, printre care se numără și artrită.
