Cum ”păcălim” bătrânețea? Terapia anti-îmbătrânire pusă la punct de Ana Aslan

Ana Aslan
Ana Aslan

Cum „păcălim” bătrânețea? Încercăm să nu cădem prea repede pradă neplăcerilor cauzate de ea. Specialiștii ne recomandă un stil de viață sănătos, care cuprinde mișcare și o hrană adecvată. Pe lângă acestea, însă, mai sunt câteva „trucuri” pe care le putem folosi împotriva bătrâneții: terapia împotriva îmbătrânirii, cititul, comunicarea.


Citește și:

Ce părere ai despre acest articol?