Conopida conține o cantitate mare de nutrienți. Are vitamine și minerale care pot să amelioreze afecțiunile prostatei și să prevină bolile de inimă.
Dacă mănânci conopidă cu regularitate înainte de culcare poți scăpa de anumite ticuri nervoase.
De asemenea, consumul frecvent de conopidă te ajută să tratezi problemele legate de digestie și poate proteja stomacul în fața unor bacterii.
