PLUS
STAR
SPORT
RFM
Realitatea Plus Youtube
Whatsapp

Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!

Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!
Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!

Vrei o idee bună pentru masa de prânz de la birou? Acesta este alimentul perfect pentru tine.

Ouăle fierte sunt foarte uşor de pregătit! Şi, în plus, durează o veşnicie. Sunt ieftine, versatile şi pur şi simplu delicioase. În plus, au suficiente proteine ca sa te ajute sa te poti concentra la lucrarea grea pe care o ai de terminat sau te motiveaza sa ajungi seara la cursul de fitness.

Dar cum iti prepari pranzul magic? Pune ouale in apa fiarta si lasa-le acolo sapte minute. Ai grija sa nu le lasi mai mult sau mai putin pentru ca nu vei obtine continutul perfect. Serveste-le cu humus, salata sau felii de legume si vei avea parte de o masa relaxanta si sanatoasa, dar si de un plus de energie pe care-l vei simti in randamentul de la birou, sfătuieşte girly.ro.

Citește și

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Versace după Dario Vitale: Cine ar putea prelua conducerea?
Articol partener

BZI.RO

Cum arată locuința Danei Rogoz de la Viscri: Zici că este muzeu!
Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Cum explică premierul Ilie Bolojan de ce impozitele pe proprietate vor crește de la 1 ianuarie 2026
Articol partener

PUTEREA.RO

MAI vrea să dea putere polițiștilor locali. Ce păţeşti dacă nu te supui
Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

ANSVSA trage un semnal de alarmă: Vânzarea online a prăjiturilor sau cozonacilor de către persoane neînregistrate este ilegală
Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Datoria guvernamentală a urcat in iulie la 58,9% din PIB
Articol partener

OFICIULDESTIRI.RO

Strategia militară este la pământ: România cumpără tancuri de miliarde de euro pe care nu le poate folosi, cu bani de la Sănătate și Educație. Ce fac Bolojan și Nicușor Dan

Actual

Protest cu scântei la Ministerul Finanțelor.
Protest cu scântei la Ministerul Finanțelor. Angajații ELCEN au încercat să pătrundă în instituție, ciocniri între protestatari și forțele de ordine. VIDEO
Atmosferă tensionată luni dimineață în fața Ministerului Finanțelor, unde zeci de angajați ai ELCEN au ieșit la protest după ce, spun ei, salariile le-au fost reduse în urmă cu două luni. Oamenii afirmă că nu mai reușesc să facă față scumpirilor și că situația financiară a devenit insuportabilă.
MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL
Nicușor Dan, față în față cu magistrații
S-au încheiat consultările dintre Nicușor Dan și magistrați pe fondul scandalului din Justiție. Ce s-a discutat
Consultările de la Palatul Cotroceni dintre președintele Nicușor Dan și magistrații nemulțumiți - discuții organizate pe fondul scandalului declanșat de problemele semnalate în sistemul judiciar - s-au încheiat. 
Mandatele miniștrilor de Justiției și de Interne, supuse votului moțiunii simple depuse de AUR în Camera Deputaților
Val de moțiuni depuse de AUR împotriva miniștrilor Justiției și de Interne. Soarta lui Predoiu și Marinescu se decide astăzi în Parlament
Opoziția depune un val de moțiuni împotriva miniștrilor din Guvernul condus de Ilie Bolojan. Astăzi în parlament se votează moțiunile simple împotriva ministrului de Interne, Cătălin Predoiu și a ministrului Justiției, Radu Marinescu. Între timp continuă tensiunile în coaliție și e blocaj pe anumite reforme.
Protest al fermierilor, în Piața Victoriei. Anca Alexandrescu, prezentă la manifestație:
Protest al fermierilor, în Piața Victoriei. Anca Alexandrescu, prezentă la manifestație: "Singura putere este la popor"- LIVE TEXT & VIDEO
Protest de amploare astăzi în Piața Victoriei. Fermierii ajunși deja în pragul sărăciei au ieșit în stradă din cauza taxelor și impozitelor impuse de Guvernul Bolojan. Oamenii spun că presiunea fiscală, costurile tot mai mari și lipsa sprijinului din partea statului îi împing spre faliment chiar înainte de sărbători. Începând cu ora 10.00, acestora li s-a alăturat și realizatoarea emsiunii "Culisele Statului Paralel", Anca Alexandrescu. 

Lifestyle

La ce trebuie să renunți în săptămâna 22-28 decembrie ca să atragi fericirea. Ce spune horoscopul
La ce trebuie să renunți în săptămâna 22-28 decembrie ca să atragi fericirea. Ce spune horoscopul
În această săptămână astrele ne recomandă să renunțăm la anumite obiceiuri pentru a putea fi fericiti. Iată ce recomandă astrologii!
MAI MULTE ARTICOLE DIN LIFESTYLE
Tradiții și superstiții. Ce nuanțe nu ar trebui să folosești la decorarea bradului de Crăciun: aduc ghinion/ Prfoimedia
Tradiții și superstiții. Ce nuanțe nu ar trebui să folosești la decorarea bradului de Crăciun: aduc ghinion
În timp ce împodobirea bradului de Crăciun este un obicei îndrăgit, tradițiile populare recomandă evitarea anumitor nuanțe pentru a atrage noroc și a alunga ghinionul.
Tort Raphaello. Un desert simplu de preparat, ideal pentru mesele festive
Tort Raphaello. Un desert simplu de preparat, ideal pentru mesele festive
Acest tort este potrivit pentru mesele festive de sărbători. Este delicios și se prepară simplu. Iată ce ingrediente conțin eși care etse modul de preparare!
Ce trebuie să știi când vizitezi aceste țări. Maniere și obiceiuri din anumite zone de pe glob
Ce trebuie să știi când vizitezi aceste țări. Maniere și obiceiuri din anumite zone de pe glob
Bunele maniere sunt în strânsă legătură cu bunul simț. Dar acestea țin și de obiceiul împământenit, ceea ce diferă de la o țară la alta sau chiar de la o regiune la alta. Astfel, anumite obiceiuri ce țin de bunele maniere dintr-un anumit loc, pot fi foarte diferite în altul.

Ultimele stiri

Război în Ucraina, ziua 1398. Progrese în dialogul cu SUA și partenerii europeni: anunțul Kievului / Profimedia
Război în Ucraina, ziua 1398. Progrese în dialogul cu SUA și partenerii europeni: anunțul Kievului - LIVE TEXT
Delegația Ucrainei a transmis că întâlnirile avute în weekend cu negociatorii americani și europeni au fost „productive și constructive”, în contextul eforturilor diplomatice privind securitatea și sprijinul occidental. Ucraina a ajuns astăzi în ziua 1398 de război cu Rusia. 
MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI
Marile orașe din România renunță la artificii de Revelion
Marile orașe din România renunță la artificii de Revelion. Cu ce le vor înlocui
Trecerea dintre ani începe să arate diferit în tot mai multe orașe din România. Dacă în urmă cu doar câțiva ani artificiile erau nelipsite din noaptea de Revelion, astăzi tot mai multe administrații locale aleg să renunțe la ele, invocând motive ce țin de protecția animalelor, reducerea poluării și modernizarea modului în care sunt organizate evenimentele publice.
Florin Mitroi, președintele CJ Constanța, s-a răzgândit și nu mai demisionează
Florin Mitroi, președintele CJ Constanța, s-a răzgândit și nu mai demisionează: „Am decis să renunț la demisie pentru liniștea județului”
Președintele CJ Constanța, Florin Mitroi, renunță la demisie pentru liniștea județului și finalizarea proiectelor majore. Liberalul a anunțat decizia luni, la o ședință extraordinară, după discuții cu premierul Ilie Bolojan, care a garantat susținerea inițiativelor.
Anul 2026 aduce una dintre cele mai ample reorganizări fiscale din ultimul deceniu
Ce taxe și impozite se modifică în 2026 și cum te afectează. Avocata Laura Dicu explică
Anul 2026 aduce una dintre cele mai ample reorganizări fiscale din ultimul deceniu, cu efecte directe asupra proprietarilor de locuințe, persoanelor fizice, profesioniștilor independenți și mediului de afaceri. Pachetul de modificări vizează impozite locale, contribuții sociale, fiscalitatea activelor financiare și regulile aplicabile firmelor, schimbând semnificativ modul în care sunt calculate obligațiile fiscale.
Vezi emisiunile Realitatea Plus