PLUS
STAR
SPORT
RFM
Academia de televiziune Realitatea

Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!

Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!
Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!

Vrei o idee bună pentru masa de prânz de la birou? Acesta este alimentul perfect pentru tine.

Ouăle fierte sunt foarte uşor de pregătit! Şi, în plus, durează o veşnicie. Sunt ieftine, versatile şi pur şi simplu delicioase. În plus, au suficiente proteine ca sa te ajute sa te poti concentra la lucrarea grea pe care o ai de terminat sau te motiveaza sa ajungi seara la cursul de fitness.

Dar cum iti prepari pranzul magic? Pune ouale in apa fiarta si lasa-le acolo sapte minute. Ai grija sa nu le lasi mai mult sau mai putin pentru ca nu vei obtine continutul perfect. Serveste-le cu humus, salata sau felii de legume si vei avea parte de o masa relaxanta si sanatoasa, dar si de un plus de energie pe care-l vei simti in randamentul de la birou, sfătuieşte girly.ro.

Citește și

Articol partener

PLAYTECH.RO

De unde provine carnea din magazinele Profi. Mulți români nu citesc eticheta
Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani
Articol partener

BZI.RO

Ia cei mai mulți bani pentru concertele de Crăciun! Andra nu mai este primul loc
Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Precizări pentru pensionarii care au lucrat în condiții deosebite sau speciale. Budăi: „E un mod de calcul care a fost discutat”
Articol partener

PUTEREA.RO

Lovitură grea pentru români. Alimentul fără de care nu pot trăi se scumpește semnficativ
Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Elevii pot solicita un abonament gratuit, valabil un an, direct de la casieriile Metrorex
Articol partener

ECOPOLITIC.RO

STUDIU/ Eroziunea râurilor a accentuat creşterea recentă în înălţime a muntelui Everest

Actual

Profil de alegător la prezidențiale: cine și cum votează candidații la funcția de președinte. Analiza Avangarde-Insomar
Profil de alegător la prezidențiale: cine și cum votează candidații la funcția de președinte. Analiza Avangarde-Insomar
Profilele votanților principalilor candidați la funcția de președinte al României, derivate din analiza socio demografică a datelor făcută de profesorul Marius Pieleanu în urma sondajului Avangarde INSOMAR, a fost prezentat în exclusivitate la Realitatea PLUS. Au fost luate în considerare principalele variabile: vârsta, genul și nivelul de educație pentru a sublinia cine și cum votează candidații la funcția de președinte.
MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL
BLOCAJ în Coaliție: Proiectul pentru pensiile militare, sabotat! PNL și PSD, planuri separate
BLOCAJ în Coaliție: Proiectul pentru pensiile militare, sabotat! PNL și PSD, planuri separate
Este blocaj uriaș în Coaliție! Potrivit unor surse, PSD și PNL nu cad de acord pe proiectul care ar trebui să rezolve inechitățile pentru pensionarii militari. Deși au promis să vină încă de săptămâna trecută cu un proiect comun care să prevadă indexarea pensiilor militare cu solda de grad pentru ca oamenii să nu piardă bani din cauza inflației, acum partidele de la putere vorbesc despre două proiecte separate.
Fragmente de dronă rusească, descoperite la 1 km de confluența cu Brațul Sf. Gheorghe! Noi provocări pentru securitatea de la granița României
Fragmente de dronă rusească, descoperite la 1 km de confluența cu Brațul Sf. Gheorghe! Noi provocări pentru securitatea de la granița României
Poliția de Frontieră a informat Ministerul Apărării Naționale, în dimineața zilei de vineri, 4 octombrie, cu privire la existența unor fragmente de dronă în zona canalului Litcov, la aproximativ un kilometru de confluența cu brațul Sf. Gheorghe.
Rareș Bogdan: „Nu mai avem ce vorbi cu PSD! Din punct de vedere politic, nu mai există coaliție”
Rareș Bogdan: „Nu mai avem ce vorbi cu PSD! Din punct de vedere politic, nu mai există coaliție”
Tensiunile din actuala coaliție de guvernare sunt la cote maxime! Într-o declarație de presă, Rareș Bogdan, prim-vicepreședintele PNL a precizat că din punct de vedere politic nu mai există coaliţia, există doar la nivel guvernamental şi tehnic, el arătând că decizii politice nu vor mai exista până la alegeri. 

Lifestyle

4 zodii care vor fi de neoprit în luna octombrie 2024. Trec peste orice greutate
4 zodii care vor fi de neoprit în luna octombrie 2024. Trec peste orice greutate
Semnele arătate de astre vin spre acești nativi mai repede decât se așteptau. 4 zodii care vor fi de neoprit în luna octombrie 2024 trec peste orice greutate. Experții spun că majoritatea aspectelor importante ale vieții se vor schimba în timpul eclipsei solare. Planeta Pluto are o legătură directă cu tot ceea ce se întâmplă.
MAI MULTE ARTICOLE DIN LIFESTYLE
Cea mai bună pâine pentru pasta de avocado. Ce să alegi să te bucuri de cel mai intens gust
Cea mai bună pâine pentru pasta de avocado. Ce să alegi să te bucuri de cel mai intens gust
Deliciul pâinei prăjite cu avocado constă în simplitatea sa, necesitând doar pâine și avocado copt pentru a se completa. Dar asta înseamnă, de asemenea, că este important să acorzi prioritate calității și tipului de ingrediente pe care le utilizezi. Care e cea mai bună pâine pentru pasta de avocado.
Dulceață de gutui rase, cu gust aromat și textură cremoasă
Dulceață de gutui rase, cu gust aromat și textură cremoasă
S-au copt gutuile, vrei să le conservi aroma pentru mai târziu și ești în căutare de rețete savuroase? Încearcă să prepari dulceață de gutui rase, o delicioasă rețetă tradițională românească, specifică toamnei, când gutuile sunt coapte și pline de aromă. Gustul ei dulce-acrișor și textura ușor caramelizată fac ca această dulceață să fie perfectă atât pentru a o servi pe pâine prăjită, cât și ca umplutură pentru diverse prăjituri sau clătite.
Soluție din apă cu scorțișoară pentru a readuce o orhidee la viață. Cum trebuie să procedezi
Soluție din apă cu scorțișoară pentru a readuce o orhidee la viață. Cum trebuie să procedezi
Apă cu scorțișoară pentru orhidee poate face minuni. Floarea își poate reveni și chiar poate să fie protejată mai bine de boli și de dăunători. Uite cum ajută o soluție din apă cu scorțișoară pentru orhidee, cum poate revitaliza planta și cum se folosește. Detalii și sfaturi, în articol. 

Ultimele stiri

Șofer prins pe DN1 cu viteză de 213 kilometri pe oră! Ce sancțiuni a primit de la polițiști
Șofer prins pe DN1 cu viteză de 213 kilometri pe oră! Ce sancțiuni a primit de la polițiști
Un timişorean s-a ales cu permisul suspendat şi o sancţiune de aproape 2.500 de lei, după ce a fost prins de poliţişti că mergea cu viteza de 213 kilometri pe oră pe drumul naţional DN1, în afara localităţii Cristian, adică peste dublul vitezei maxime permise, a anunţat Inspectoratul de Poliţie Judeţean (IPJ) Sibiu.
MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI
Robert Crețu, angajat la CJ Vaslui, prins în timp ce dădea meditații în instituție. Foto/Captură video
Un angajat de la Consiliul Județean Vaslui face meditații în timpul programului, fix în biroul unde ar trebui să lucreze VIDEO
Un angajat al Consiliului Județean Vaslui a fost surprins de presa locală oferind meditații unui elev în timpul serviciului.
Panică în Europa: NATO nu ar face față unui război cu Rusia. Avertismentul care dă fiori
Panică în Europa: NATO nu ar face față unui război cu Rusia. Avertismentul care dă fiori
Avertismentul unui general american creează panică în Europa. NATO nu ar putea face față unui război convențional cu Rusia. Ben Hodges, fostul comandant al armatei americane în Europa, a declarat că NATO nu dispune de apărare aeriană adecvată, mobilitate militară și muniție. 
O dubă s-a făcut scrum în mijlocul orașului. Foto/ISU
Panică în Suceava. O dubă a luat foc pe o stradă din centrul orașului VIDEO
O autoutilitară a luat foc vineri seară, pe o stradă din centrul orașului Suceava. Cauza probabilă de izbucnire a flăcărilor a fost un scurtcircuit electric, spun cei de la ISU.
Vezi emisiunile Realitatea Plus