PLUS
STAR
SPORT
RFM
Realitatea Plus Youtube
Whatsapp

Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!

Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!
Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!

Vrei o idee bună pentru masa de prânz de la birou? Acesta este alimentul perfect pentru tine.

Ouăle fierte sunt foarte uşor de pregătit! Şi, în plus, durează o veşnicie. Sunt ieftine, versatile şi pur şi simplu delicioase. În plus, au suficiente proteine ca sa te ajute sa te poti concentra la lucrarea grea pe care o ai de terminat sau te motiveaza sa ajungi seara la cursul de fitness.

Dar cum iti prepari pranzul magic? Pune ouale in apa fiarta si lasa-le acolo sapte minute. Ai grija sa nu le lasi mai mult sau mai putin pentru ca nu vei obtine continutul perfect. Serveste-le cu humus, salata sau felii de legume si vei avea parte de o masa relaxanta si sanatoasa, dar si de un plus de energie pe care-l vei simti in randamentul de la birou, sfătuieşte girly.ro.

Citește și

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

The North Face x SKIMS - colaborarea care combină tehnologia montană cu eleganța modernă
Articol partener

BZI.RO

Cum arată locuința Danei Rogoz de la Viscri: Zici că este muzeu!
Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Cum explică premierul Ilie Bolojan de ce impozitele pe proprietate vor crește de la 1 ianuarie 2026
Articol partener

PUTEREA.RO

MAI vrea să dea putere polițiștilor locali. Ce păţeşti dacă nu te supui
Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

ANSVSA trage un semnal de alarmă: Vânzarea online a prăjiturilor sau cozonacilor de către persoane neînregistrate este ilegală
Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Datoria guvernamentală a urcat in iulie la 58,9% din PIB
Articol partener

OFICIULDESTIRI.RO

Strategia militară este la pământ: România cumpără tancuri de miliarde de euro pe care nu le poate folosi, cu bani de la Sănătate și Educație. Ce fac Bolojan și Nicușor Dan

Actual

Nicușor Dan anunță lupta cu dronele rusești, de la Paris. Foto/Captură video
Nicușor Dan a promis că dronele rusești care ajung în România vor fi doborâte imediat, pe viitor VIDEO
Aflat în vizită oficială în Franța, președintele Nicușor Dan s-a arătat optimist în capacitatea, pe viitor, a Armatei Române de a doborâ imediat orice dronă străină care penetrează spațiul României. Deși, concret, a evitat să explice cum se va întâmpla așa ceva.
MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL
Alertă pe Valea Oltului, scurgeri de gaz dintr-o cisternă. FOTO: ISU Vâlcea
Alertă pe Valea Oltului, scurgeri de gaz dintr-o cisternă. Circulația oprită, pericol de explozie. A fost emis mesaj RO-ALERT-VIDEO
Alertă pe drumul național DN 7, marți după-amiază pe ambele sensuri, la ieșirea din stațiunea Călimănești către Sibiu, kilometrul 200+080. Pompierii intervin de urgență după ce au fost constatate scăpări de gaze la o autocisternă încărcată cu GPL. Autoritățile au emis un mesaj Ro-Alert.
Judecătorii au respins cererile lui Călin Georgescu. Începe procesul (foto: arhivă)
Judecătorii au respins cererile lui Călin Georgescu, începe procesul. Liderul suveranist află pe 12 decembrie dacă scapă de controlul judiciar
Incepe procesul lui Calin Georgescu, după ce magistrații au respins toate cererile avocaților liderului suveranist. Instanța a amânat pentru data de 12 decembrie o decizie cu privire la menținerea sau ridicarea controlului judiciar pentru Călin Georgescu.
A murit generalul Radu Theodoru (foto: arhivă)
A murit generalul Radu Theodoru. Vestea a fost confirmată de fiica acestuia, Voica
Generalul Radu Theodoru, veteran de război și proaspăt decorat de către Nicușor Dan de 1 decembrie, a decedat la vârsta de 101 ani. Vestea a fost confirmată pe rețelele sociale de fiica acestuia, Voica Theodoru.

Lifestyle

La Băneasa Christmas World, spiritul sărbătorilor a prins viață într-un colț de oraș transformat într-o poveste de iarnă
La Băneasa Christmas World, spiritul sărbătorilor a prins viață într-un colț de oraș transformat într-o poveste de iarnă
Băneasa Christmas World, deschis între 28 noiembrie și 4 ianuarie, îi invită pe bucureșteni într-un spațiu cosy și luminos, unde intrarea este liberă, iar atmosfera amintește de târgurile europene pe care le vedem în vacanțe.
MAI MULTE ARTICOLE DIN LIFESTYLE
Cele patru zodii care vor fi lovite în plin de ghinion în 2026
Cele patru zodii care vor fi lovite în plin de ghinion în 2026. Se anunță pierderi uriașe, blocaje și conflicte majore
Anul 2026 nu are semne bune pentru toate zodiile din horoscop. În timp ce unii nativi vor face parși mari înainte, patru semne zodiacale se vor confrunta cu o serie de obstacole, tensiuni și momente dificile ce le pot influența viața profesională, relațională și financiară. Astrologii spun că aceste influențe astrologice nu sunt menite să îi sperie pe cei născuți sub aceste semne zodiacale, ci să îi pregătească pentru transformările care le pot modela viitorul.
Cum să prepari Baba Ganoush, rețeta de vinete orientale, fără maioneză. Un aperitiv ideal pentru zilele de post
Cum să prepari Baba Ganoush, rețeta de vinete orientale, fără maioneză. Un aperitiv ideal pentru zilele de post
Această rețetă de vinete orientale este foarte gustoasă și sănătoasă. Maioneze este înlocuită cu pasta de susan. Iată cum se prepara Baba Ganoush!
O femeie și un bărbat au fost arestaţi preventiv după ce au înscenat răpirea femeii pentru a cere răscumpărare chiar de la soțul ei
O femeie și un bărbat au fost arestaţi preventiv după ce au înscenat răpirea femeii pentru a cere răscumpărare chiar de la soțul ei
O femeie şi un bărbat din judeţul Vaslui au fost arestaţi preventiv pentru şantaj după ce au înscenat răpirea femeii şi au realizat un videoclip cu ea aparent inconştientă şi legată de mâini şi de picioare, pentru a obţine în acest fel 47.000 de euro de la partenerul ei.

Ultimele stiri

Bărbat agresat
Ordin de protecție emis în Maramureș după ce un bărbat a fost agresat de soție: polițiștii au spus că viața lui este în pericol
Un caz neobișnuit de violență domestică a avut loc în comuna Poienile de Sub Munte, județul Maramureș, unde un bărbat a solicitat sprijinul poliției după ce ar fi fost lovit de soția sa în urma unei dispute alimentate de consumul de alcool.
MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI
Bomba zilei. Premierul a convocat Guvernul de urgență la 18:30
Bomba zilei. Premierul a convocat Guvernul de urgență la ora 18:30. Cui dă Bolojan gazele din Marea Neagră
Premierul Ilie Bolojan a convocat de urgență Guvernul, într-o ședință extraordinară în format hibrid, la ora 18:30. Pe ordinea de zi se află un singur proiect.
Percheziții
Descinderi în Suceava: percheziții ample în două dosare privind evaziunea fiscală, delapidarea și traficul ilegal de lemn
Poliția din Suceava a derulat luni o operațiune de amploare în cadrul a două anchete penale, vizând fapte de criminalitate economică și infracțiuni din domeniul silvic. În total, 18 percheziții au fost efectuate la locuințele unor persoane, la firme din sectorul exploatării lemnului și la instituții publice cu atribuții în gestionarea fondului forestier.
Ministrul Educației, despre accesul copiilor la rețelele sociale
Ministrul Educației, despre accesul copiilor la rețelele sociale: ”Un control parental mai puternic ar fi calea de mijloc”
Ministrul Educației, Daniel David, susține un control parental riguros în ceea ce privește accesul adolescenților la rețelele sociale.
Vezi emisiunile Realitatea Plus