PLUS
STAR
SPORT
RFM
Academia de televiziune Realitatea

Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!

Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!
Cel mai bun aliment pentru masa de prânz la birou! Te umple de energie!

Vrei o idee bună pentru masa de prânz de la birou? Acesta este alimentul perfect pentru tine.

Ouăle fierte sunt foarte uşor de pregătit! Şi, în plus, durează o veşnicie. Sunt ieftine, versatile şi pur şi simplu delicioase. În plus, au suficiente proteine ca sa te ajute sa te poti concentra la lucrarea grea pe care o ai de terminat sau te motiveaza sa ajungi seara la cursul de fitness.

Dar cum iti prepari pranzul magic? Pune ouale in apa fiarta si lasa-le acolo sapte minute. Ai grija sa nu le lasi mai mult sau mai putin pentru ca nu vei obtine continutul perfect. Serveste-le cu humus, salata sau felii de legume si vei avea parte de o masa relaxanta si sanatoasa, dar si de un plus de energie pe care-l vei simti in randamentul de la birou, sfătuieşte girly.ro.

Citește și

Articol partener

PLAYTECH.RO

Cum a murit Ana, tânăra însărcinată din Republica Moldova. Detalii socante! Principalul suspect, un fost poliţist
Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani
Articol partener

BZI.RO

Dana Nălbaru este bucuroasă că a făcut asta cu mâna ei: „Sunt o femeie obosită, dar fericită!” – FOTO
Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

SURSE: Cătălin Cîrstoiu e OUT / Coaliția discută numele potențialului candidat / Care sunt scenariile Coaliției
Articol partener

PUTEREA.RO

Tensiuni crescute în cadrul AUR: Însemne și bannere îndepărtate de pe un sediu din Buzău, în urma unor demisii semnificative
Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Titi Aur cere autorităţilor un plan urgent pentru limitarea accidentelor rutiere: „Pregătirea șoferilor este mult mai slabă decât în anii `80”
Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Titi Aur cere autorităţilor un plan urgent pentru limitarea accidentelor rutiere: „Pregătirea șoferilor este mult mai slabă decât în anii `80”

Actual

Marcel Ciolacu si Gabriela Firea
Marcel Ciolacu anunță oficial decizia de a merge cu Gabriela Firea în alegerile pentru București: "Este soluția corectă"
Marcel Ciolacu a publicat pe Facebook prima reacție după ce coaliția a decis că nu va merge cu un candidat comun la alegerile locale din București.
MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL
Klaus Iohannis, despre recrutarea obligatorie în armată: „Trebuie să existe mai multă atractivitate pentru cariera militară”
Klaus Iohannis, despre recrutarea obligatorie în armată: „Trebuie să existe mai multă atractivitate pentru cariera militară”
Preşedintele Klaus Iohannis a declarat, marţi, în Coreea de Sud, că nu s-a gândit la recrutare obligatorie în armată şi nu va avansa aşa ceva.
Iohannis, despre şansele la şefia NATO: „Nu voi divulga aceste poziţii”
Iohannis, despre şansele la şefia NATO: „Nu voi divulga aceste poziţii”
Preşedintele Klaus Iohannis a declarat marţi, despre şansele la şefia NATO şi prezenţa sa pe lista scurtă pentru preşedinţia Comisiei Europene că despre susţinerea în spatele uşilor închise, înseamnă că în limbaj diplomatic nu se vorbeşte în public şi nu va divulga aceste poziţii.
Volodimir Zelenski / Foto: Profi Media
Război în Ucraina, ziua 790. Zelenski: Trebuie să provocăm daune maxime asupra a tot ceea ce Rusia folosește ca bază pentru teroare
Este ziua cu numărul 790 de la începutul conflictului din Ucraina. Volodimir Zelenski a susținut un discurs important înainte ca ajutoarele militare americane să ajungă în Ucraina pentru a face față atacurilor rusești.

Lifestyle

Conserva de peste
Cum poți face botulism de la o simplă conservă de pește și ce trebuie să faci ca să te ferești
Botulismul este o afecțiune gravă, cauzată de toxina botulinică, care poate fi fatală dacă nu este tratată rapid și corespunzător. Unul dintre modurile în care această toxină poate intra în organism este prin consumul de alimente conservate inadecvat, inclusiv conserva de pește. Iată cum se poate întâmpla acest lucru și ce măsuri se pot lua pentru a preveni o astfel de situație.
MAI MULTE ARTICOLE DIN LIFESTYLE
Legumele care iti ingroasa sangele
Un medic trage semnalul de alarmă: Aceste legume îngroașă sângele. Cazurile în care trebuie să le eliminăm din alimentație
În fața unei probleme grave precum hipercoagulabilitatea (îngroșarea sângelui), un medic atrage atenția asupra unor legume care ar putea agrava această situație. Recent, s-a aflat că există cazuri în care este necesar să eliminăm anumite legume din alimentație, deoarece acestea pot contribui la îngroșarea sângelui și pot agrava problema hipercoagulabilității.
Sarmale
Cele mai gustoase sărmăluțe de post cu orez și legume - Rețeta tradițională
Sarmale de post delicioase cu rețeta de la bunica. Secretul unic al rețetei sarmalelor cu orez și legume.
Culoarea de păr cu care vei da lovitura vara asta! Este de așteptată să fie mai populară decât balayage-ul / Captură TikTok/ hairbyalisharose
Culoarea de păr cu care vei da lovitura vara asta! Este de așteptată să fie mai populară decât balayage-ul: care e "secretul"
Hairstyliștii anunță o nouă tendință în materie de culoare de păr pentru vara acestui an: brunetul "cherry chocolate". Această nuanță delicioasă promite să fie mai populară decât balayage-ul și să aducă un aer proaspăt și îndrăzneț în sezonul cald.

Ultimele stiri

justiție
Sentință într-un caz tras la indigo cu dosarul lui Vlad Pascu. Pedeapsa primită de șoferul de 19 ani care a spulberat 6 tineri, pe o trecere de pietoni din Petroșani
Avem o nouă situație trasă la indigo cu cazul ucigașului drogat din 2 Mai. Șoferul de 19 ani, cel care în decembrie anul trecut circula cu 140 de kilometri pe oră și a spulberat șase copii pe trecerea de pietoni, și-a aflat pedeapsa. Claudiu Nițariu a fost judecat pentru omor, după ce una dintre victime a decedat la spital. 
MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI
Rețeaua penală de magistrați ai lui Coldea: presiuni și șantaj la cel mai înalt nivel
Rețeaua penală de magistrați ai lui Coldea: presiuni și șantaj la cel mai înalt nivel. Anca Alexandrescu, dezvăluirile care dinamitează Statul Paralel - VIDEO
Jurnaliștii Realitatea Plus au obținut înregistrari-bombă care dovedesc ca Dumitru Dumbravă și Florian Coldea au format un grup infracțional organizat pentru a “rezolva” anumite dosare în justiție. Dezvaluiri despre legaturile dintre cei doi au fost făcute în exclusivitate în emisiunea Culisele Statului Paralel. 
Paul Stănescu/ Arhivă foto
Cum explică liderii PSD despărțirea Coaliției de medicul Cătălin Cîrstoiu: Am avut o intenție bună, dar lucrurile au luat-o în altă parte
Secretarul general al PSD, Paul Stănescu, a declarat marți, la Parlament, că liderii Coaliției s-au „despărțit prietenește” de medicul Cătălin Cîrstoiu. Stănescu mai spune că PSD și PNL au avut o intenție bună atunci când au luat decizia unei candidaturi comune la Capitală în persoana medicului, dar lucrurile „au luat o direcție greșită”, iar lipsa de experiență a lui Cîrstoiu s-a văzut. Liderul PSD a recunoscut că „s-a făcut o greșeală”, dar aceasta este asumată de toți liderii Coaliției. Și prim-vicepreședintele PSD, Sorin Grindeanu, a declarat că responsabilitatea deciziei aparține celor două partide. „Pe toate analizele făcute de noi toţi, în modul ăsta maximizăm cel mai mult scorul politic. (…) Nu a decis Marcel Ciolacu. Au decis cele două partide. Partide, nu lideri”, a afirmat Sorin Grindeanu.
Bărbat cu botulism, internat la Secţia Infecţioase a Spitalului din Ploieşti, după ce ar fi mâncat două conserve de peşte/ Arhivă foto
Bărbat cu botulism, internat la Secţia Infecţioase a Spitalului din Ploieşti, după ce ar fi mâncat două conserve de peşte. Cums e simte
Un bărbat de 51 de ani este internat la Spitalul Judeţean de Urgenţă (SJU) Ploieşti, Secţia Boli Infecţioase, cu botulism.  Bărbatul s-ar fi ales cu boala după ce ar fi mâncat două conserve de pește. Medicii spun că starea acestuia de sănătate s-a îmbunătățit după ce i-au fost administrate două doze de antitoxină botulinică aduse de la Spitalul de Boli Infecţioase din Chişinău.


Vezi emisiunile Realitatea Plus