Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Ce se întâmplă în organism dacă bei zilnic un pahar de suc de roșii, timp de două luni

Ce se întâmplă în organism dacă bei zilnic un pahar de suc de roșii, timp de două luni

Ce se întâmplă în organism dacă bei zilnic un pahar de suc de roșii, timp de două luni

Urmărește-ne și pe Google NewsAlege Realitatea.NET ca sursă preferată
Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 24 iun. 2016, 18:18

Roșiile sunt un aliment minune pentru sănătate, datorită bogăției de vitamine, microelemente și substanțe antioxidante pe care le conțin. O echipă de savanți de la Universitatea din Taiwan au desfășurat un experiment pentru a analiza mai multe proprietățile ale acestor legume. La cercetare au participat un grup de femei de vârste și greutate diferite, cărora li s-a cerut să consume un pahar de suc de roșii în fiecare zi, timp de două luni.

Prima și cea mai evidentă schimbare a fost pierderea în greutate, experții subliniind că au fost eliminate depozitele adipoase, nu fluidele din corp. Și asta, în condițiile în care femeile, care au participat la experiment, nu au făcut alte schimbări în dietă și continuau să practice exercițiile fizice după aceleași program, de până la experiment.

Consumul de suc de roșii, în cantitate de 250 de ml pe zi, a avut un efect pozitiv și asupra nivelului de colesterol din sânge. Comparând rezultatele analizelor efectuate înaintea experimentului și după experiment, s-a constatat o scădere a valorilor în cazul tuturor femeilor participante.

Rezultatele studiului au depășit așteptările, roșiile oferind numeroase beneficii pentru sănătate. Un singur pahar de suc în fiecare zi întărește sistemul imunitar, previne bolile de inimă și reduce riscul de cancer.

Sursa: unica.md

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe