Dacă ai părul uscat, sunt mari șanse să terci printr-o perioadă de stres sau să te confrunți cu dereglări hormonale.
Dacă, dimpotrivă, părul tău se ”îngrașă” repede, acest lucru poate fi semn că în organismul tău există o carență de protenie, de fier, zinc și vitamina C.
De asemenea, dacă ai impresia că părul tău crește foarte greu sau dacă pare că stagnează la o anumită lungime, ai putea avea o lipsă de minerale.
În toate aceste cazuri, ar fi indicat ca zilnic să bei aproximativ doi litri de apă și să consumi minimum cinci fructe și cinci legume.
