Când este indicat să mâncăm fructe, înainte sau după masă

Când este indicat să mâncăm fructe, înainte sau după masă
Când este indicat să mâncăm fructe, înainte sau după masă

Dacă nu aveţi probleme cu stomacul, indicat este să consumaţi fructele înainte de masă, astfel nutrienţii vor fi absorbiţi mai bine de organism.


Citește și:

Ce părere ai despre acest articol?