Cancerul poate fi prevenit. Iată ce alimente trebuie să incluzi în dieta ta

Cancerul poate fi prevenit. Iată ce alimente trebuie să incluzi în dieta ta
Cancerul poate fi prevenit. Iată ce alimente trebuie să incluzi în dieta ta

Potrivit raportului GLOBOCAN 2015, în România au fost înregistrate anul trecut 81.306 cazuri noi de cancer, cu peste 2.500 mai multe comparativ cu raportul din 2012. Mediul, expunerea la stres, fumatul sau contactul cu anumite chimicale sunt câteva dintre cauzele acestei boli nemiloase.

Dieta poate influenţă semnificativ apariţia acestei boli incurabile. Iată ce alimente trebuie să consumi pentru a preveni cancerul, potrivit Livescience:

1. Fasole şi linte

2. Ciocolată

3. Ghimbir şi cucurma

4. Ceai verde

5. Vitamina D

6. Ridichii

7. Conopidă şi varză

8. Sfeclă şi spanac

9. Vinul

10. Fructe de pădure

Sursa: bzi.ro