A fost descoperită cea mai relaxantă melodie din lume. Reduce stresul, anxietatea, și tensiunea arterială, conform unui studiu de specialitate

Ascultarea muzicii reprezintă o activitate pe care oamenii o practică de-a lungul timpului pentru a se relaxa și a-și liniști mintea. Muzica are o capacitate remarcabilă de a influența emoțiile, de a diminua anxietatea și de a spori bine-dispoziția. În plus, cercetările științifice recente au dezvăluit melodii cu efecte miraculoase în reducerea stresului și în scăderea tensiunii arteriale.

Unul dintre aceste studii a fost efectuat de Universitatea din Pennsylvania și publicat în jurnalul medical BMJ. Cercetătorii au evaluat efectele midazolamului, un medicament anti-anxietate frecvent utilizat pentru a diminua anxietatea înainte de intervenții chirurgicale minore. Studiul a inclus 157 de pacienți care au fost supuși unei intervenții chirurgicale cu anestezie locală.

Planta supremă pentru relaxare. Conferă un somn liniștit și odihnitor. Ce alte întrebuințări medicinale are

Rezultatul studiului a fost neașteptat: melodia „Weightless” a formației britanice Marconi Union a evidențiat efecte similare și chiar mai eficiente decât midazolamul, un medicament utilizat pentru reducerea anxietății și ameliorarea stresului. Această piesă a fost elaborată cu meticulozitate, în colaborare cu neurologi și specialiști în terapia prin sunet de la Mindlab International, având scopul de a induce stări de calm.

Cântecul „Weightless” a căpătat renumele de melodie miraculoasă datorită efectului său de reducere a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Compoziția debutează cu 60 de bătăi pe minut, scăzând treptat până la 50, ceea ce contribuie la încetinirea ritmului cardiac al celor care o ascultă. Conform studiilor, această melodie poate diminua anxietatea cu până la 65%, fiind considerată mult mai eficientă decât alte piese muzicale.

Primele simptome ale atacului de panică. La ce trebuie să fii atent pentru a lua măsuri urgent