A băut în fiecare zi două linguriţe de ulei de măline. Vei fi uimit de efectul avut

Doar două linguri pe zi de ulei de măsline sunt suficiente pentru a scădea semnificativ riscul de infarct în doar şase săptămâni, conform bzi.ro.

Iată şi alte motive pentru a consumă ulei de măsline zilnic:

1. Previne apariţia bolilor de inimă prin scăderea nivelului de colesterol LDL (colesterolul rău), în timp ce creşte nivelul de colesterol HDL (colesterolul bun).

2. Îmbunătăţeşte digestia - este un ajutor de succes pentru digestie.

3. Protejează ficatul.

4. Protejează inima şi celulele roşii din sânge - un polifenol specific uleiului de măsline este deosebit de eficient în protejarea celulelor roşii din sânge.

5. Ajută la lupta împotriva cancerului de san - conţine fitochimicale care distrug celulele canceroase şi genele predispuse la cancer.

6. Scade tensiunea arterială - prin reducerea nivelului de acid azotic din organism.

7. Luptă împotriva bolilor degenerative.

8. Potoleşte foamea - reduce pofta de zahăr, te ajută să te saturi mai repede şi astfel să mănânci mai puţin.

9. Îmbunătăţeşte memoria - poate preveni pierderea de memorie specifică bolii Alzheimer.

10. Previne apariţia ulcerului gastroduodenal, fiind foarte bine tolerat de către stomac.

11. Reduce inflamaţiile - uleiul de măsline conţine grăsimi omega-6, o formă de grăsimi polinesaturate sănătoase, care blochează răspunsul organismului la inflamaţii.

12. Previne apariţia depresiei, datorită acizilor graşi mononesaturaţi pe care îi conţine.

13. Ajută la regenerarea părului - fiind bogat în acizi graşi, poate penetra cuticulele firelor de par, inmuindu-le pe cele uscate.

14. Hidratează tenul, eliminând ridurile de expresie.

15. Luptă împotriva vergeturilor - pentru a elimina aceste urme de pe corp, masează zona cu ulei de măsline cel puţin de două ori pe zi şi vei vedea că rezultatele nu vor întârzia să apară.