Trei alimente care ne pot ajuta să părem mai tineri
Trei alimente care ne pot ajuta să părem mai tineri
Articol scris de Scris de Realitatea.NETConsumul regulat de anumite alimente poate preveni îmbătrânirea prematură. Iată trei dintre ele.
Uleiul de măsline extravirgin - este primul pe lista acestor alimente, fiind considerat una dintre cele mai sănătoase grăsimi. Studiile au arătat că ar putea preveni anumite afecțiuni asociate cu înaintarea în vârstă. Totodată, poate ajuta pielea să pară mai ”tânără”.
Ceaiul verde - este bogat în antioxidanți care pot ajuta în lupta împotriva diabetului, a rezistenței la insulină, ori a bolilor cardiovasculare.
Semințele de in - conțin substanțe care pot reduce nivelului colesterolului ”rău” ori al zahărului din sânge, diminuând riscul de cancer de sân sau de prostată. De asemenea, conțin acizi grași care protejează pielea.
Citește și:
- 07:23 - Cel puțin opt morți în urma unor noi bombardamente israeliene asupra orașului Gaza
- 07:16 - Răsturnare de situație în cazul crimei din Piatra Neamț: ancheta indică o faptă premeditată
- 07:12 - Horoscopul zilei: joi, 4 iunie 2026: O zi excelentă pentru noi direcții și obiective. Vezi zodiile norocoase
- 07:07 - Sărbătoarea zilei 4 iunie: Cine sunt sfinții pomeniți azi de creștinătate și care este istoria lor
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
