Dieta de 48 de ore. Iată cum poți scăpa de 4 kg în doar două zile

Acest regim detoxifiaza și revigorează organismul. Pe parcursul celor 48 de ore, este recomandat să bei mult ceai verde, fără zahăr, și să mănânci doar legume și cereale integrale. Acestea vor crește temperatura internă a corpului și vor activă procesul de detoxifiere.

Sirop de slăbit – se consumă seară, înainte de culcare, potrivit bzi.ro.

Ingrediente:
-300 ml de apă
-2 linguri de suc de lămâie
-1 lingură de sirop de arțar
-1 linguriță de boia de ardei iute
-1 linguriță de praf de ghimbir