Dieta de 48 de ore. Iată cum poţi scăpa de 4 kg în doar două zile

Acest regim detoxifiaza şi revigorează organismul. Pe parcursul celor 48 de ore, este recomandat să bei mult ceai verde, fără zahăr, şi să mănânci doar legume şi cereale integrale. Acestea vor creşte temperatura internă a corpului şi vor activă procesul de detoxifiere.

Sirop de slăbit – se consumă seară, înainte de culcare, potrivit bzi.ro.

Ingrediente:
-300 ml de apă
-2 linguri de suc de lămâie
-1 lingură de sirop de arţar
-1 linguriţă de boia de ardei iute
-1 linguriţă de praf de ghimbir