Romanița Iovan a dezvăluit ce face ca să arate extraordinar la 52 de ani. Pe lângă dietă și sport, cunoscuta creatoare de modă a dezvăluit o rețetă pe care a învățat-o de la o femeie care la 80 de ani arăta de 50.
”Un truc pe care îl folosesc este carafa cu apă în care pui un ban sau o linguriță de argint și busuioc proaspăt și lași așa peste noapte. A doua zi bei toată apa aia, 750 ml pe stomacul gol. Argintul purifică apa, busuoicul are și el un rol. E povestea unei doamne de 80 de ani care arăta de 55 și făcea asta”, a explicat Romanița în cadrul unei emisiuni la Pro TV, potrivit doctorulzilei.ro.
În plus, mănâncă sănătos, nu neglijează exercițiile fizice și adoarme înainte de miezul nopții.
“Mănânc mai mult legume, fructe și pește. Îmi iau zahărul din fructe. Nu mănânc foarte des dulciuri și nu sunt o gurmandă. Meniul meu este compus dimineața din semințe de in, de floarea soarelui, cu lapte de cocos, ovăz sau de orez. Viciul meu este cafeaua, la ibric, cu caimac, fără zahăr. E un ritual, sunt obsedată să pun în ceșcuțe. Nu beau alcool și nu fumez, dar cafeaua o ador. Fac și sport, dar acasă. În jumătate de oră fac o mie de abdomene, câteva exerciții cu brațele și câteva cu picioarele și nu exagerez! Nu este foarte greu dacă respiri”, a adăugat vedeta.
