Alimentele care hrănesc celulele canceroase și provoacă inflamații în organism - Nu le mai consuma

O dietă bazată pe combinații haotice, fără să se țină cont de un program echilibrat al meselor, conduce, în scurt timp, la declanșarea unui șoc toxic.

Ignorând simptome banale ca roșeața, umflarea sau durerea, în timp, inflamațiile ajung să se cronicizeze. Ca urmare, sistemul imunitar devine tot mai slab, iar de aici până la instalarea în organism a unor boli grave – cancer, artrită, Alzheimer – este doar un pas.

Potrivit doctorului Nicholas Perricone, un reputat nutriționist și dermatolog, buna funcționare a corpului depinde, în mare măsură, de inflamațiile temporare care afectează organismul.

Sirop de agave

În ciuda reputației dobândite ca îndulcitor dietetic, siropul de agave conține extrem de mult zahăr – având un conținut de fructoză de până la 90%. “Zahărul încetinește activitatea globulelor albe, devenind, astfel, mult mai predispuși la a contracta tot felul de boli infecțioase (răceală, gripă), dar și diverse forme de cancer”, susține dr. Perricone. În plus, consumul exagerat de zahăr reduce drastic elasticitatea fibrelor colagen. Rezultatul? Pielea va îmbătrâni prematur.

Iaurt înghețat

Zahărul și laptele din compoziție îi asigură un loc fruntaș în listă. Consumul de lapte stimulează secreția de hormoni masculini. În plus, face parte din categoria alimentelor alergizante, vinovate de producerea anumitor infecții în organism. Dar nu toate iaurturile înghețate sunt la fel. Există iaurturi care conțin o substanță proteică numită cazeină, vinovată de creșterea nivelului inflamației. Altele, însă, conțin anumite probiotice care o minimizează. De altfel, anumite iaurturi nici măcar nu conțin lapte de origine animală, ci lapte de cocos.

Orz și secară

În anumite cazuri, aceste cereale sănătoase și absolut delicioase pot cauza inflamații din cauza glutenului. Dacă suferi de intoleranță la gluten și de boala celiacă, în mod special, consumul acestor cereale, fie în stare pură, ca mâncare, fie fermentate în băuturi, poate cauza inflamarea țesuturilor. Redu pe cât posibil consumul acestor alimente, mai ales dacă suferi deja de dureri ale încheieturilor, un prim semn al inflamațiilor. Glutenul produce mari dezechilibre în organism și afectează profund sistemul imunitar, producând inflamarea intestinală.

Cea mai mare parte din vină o poartă zahărul. Îl urmează produsele lactate, alcoolul și prăjelile, bogate în grăsimi trans. Inflamațiile din organism, însă, pot fi cauzate și de alte alimente considerate de mulți “inofensive”

Seitan

Există un motiv pentru care acest aliment este cunoscut sub denumirea de “carne din grâu”: este făcut în întregime din gluten de grâu. Consumul excesiv de gluten poate cauza constipație sau balonare.

Alune

Alunele sunt medii excelente pentru dezvoltarea mucegaiului și a ciupercilor, ducând, în timp, la inflamații severe și la obstrucționarea căilor respiratorii. Înlocuiește-le cu migdale crude.

Mixuri de condimente

Desigur, amestecurile de condimente dau un gust divin mâncărurilor, dar conțin foarte mulți coloranți. Aceștia cauzează dezechilibre hormonale și produc inflamații în organism. Mai mult, amestecurile sunt pline de zahăr.