Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Zece utilizări uimitoare ale castraveţilor

Zece utilizări uimitoare ale castraveţilor

Zece utilizări uimitoare ale castraveţilor

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 20 iul. 2016, 23:24

Castravetele se cultivă de peste 3000 de ani, iar specialiştii în botanică îl clasifică la categoria fruct, că şi roşiile, şi nu legumă, aşa cum este împământenit. Castravetele este delicios şi hrănitor, însă proprietăţile lui nu se opresc aici. 

Iată 10 utilizări uimitoare ale castraveţilor.

Combate constipaţia cronică

Castravetele conţine majoritatea vitaminelor de care organismul are nevoie zilnic: B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, vitamina C, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu şi zinc. Toate acestea, alături de un nivel foarte scăzut de calorii – 15 la fiecare 100 de grame. Nu conţine grăsimi nesaturate şi ajută la combaterea constipaţiei cronice.

Combate oboseală

Te simţi epuizat după-amiază? Uită de cafea. Alege un castravete. Bogat în vitaminele din categoria B şi carbohidraţi, acesta te va revigora, iar efectele vor dura ore bune.

Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

sanatatecastravetebeneficii

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe