Trei alimente care ne pot ajuta să părem mai tineri
Trei alimente care ne pot ajuta să părem mai tineri
Articol scris de Scris de Realitatea.NETConsumul regulat de anumite alimente poate preveni îmbătrânirea prematură. Iată trei dintre ele.
Uleiul de măsline extravirgin - este primul pe lista acestor alimente, fiind considerat una dintre cele mai sănătoase grăsimi. Studiile au arătat că ar putea preveni anumite afecțiuni asociate cu înaintarea în vârstă. Totodată, poate ajuta pielea să pară mai ”tânără”.
Ceaiul verde - este bogat în antioxidanți care pot ajuta în lupta împotriva diabetului, a rezistenței la insulină, ori a bolilor cardiovasculare.
Semințele de in - conțin substanțe care pot reduce nivelului colesterolului ”rău” ori al zahărului din sânge, diminuând riscul de cancer de sân sau de prostată. De asemenea, conțin acizi grași care protejează pielea.
Citește și:
- 08:34 - Sprijin financiar pentru persoanele afectate de prăbușirea dronei în Galați: ce sume vor primi oamenii
- 08:29 - Ajutorul militar european acordat Ucrainei se îndreaptă, în mare parte către finanţarea şi producţia de drone
- 08:14 - Trei zodii care intră într-o perioadă de transformare. Finalul de săptămână le aduce schimbările pe care le așteptau
- 08:10 - Incident la frontiera Israel-Liban: ALERTĂ din cauza unui obiect aerian suspect
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
