Starea de moleșeală te cuprinde indiferent de momentul zilei? Durerile articulare, migrenele, insomniile, tulburările de concentrare și scăderea libidoului sunt câteva dintre simptomele oboselii cronice.
Dacă simptomele acestei boli sunt prezente mai mult de șase luni, este indicat un consult medical. Oboseala poate ascunde diabetul, cancerul sau insuficiența hepatică.
În prezent, nu se poate spune cu exactitate ce anume cauzează oboseala cronică. Se consideră că apare pe fondul unui sistem imunitar scăzut, după unele infecții, în cadrul unor tulburări endocrine sau în perioadele stresante, scrie clicksanatate.ro.
Știai că există anumite remedii naturiste care te pot ajuta să-ți recapeți energia de care ai nevoie pentru a încheia ziua cu brio? Iată câteva dintre ele!
Fitoterapeuții recomandă cura cu ceai de mesteacăn și coada-calului în tratamentul oboselii. Combinația de plante ajută și în afecțiunile renale, cum sunt cistitele sau chiar pietrele la rinichi.
Pentru a îndepărta starea de epuizare sunt necesare două săptămâni de cură cu ceai de mesteacăn cu coada-calului. Pentru a-l prepara ai nevoie de o linguriță de frunze bine mărunțite de mesteacăn și una de coada-calului.
Amestecul de plante cu 250 ml apă se fierbe aproximativ zece minute, după care se strecoară și se bea. Cura trebuie ținută cel puțin o lună, timp în care se consumă zilnic două căni cu ceai pe zi.
Dacă te simți pur și simplu vlăguit de puteri, încearcă tratamentul cu miere polifloră, aproximativ 3 lingurițe pe zi. În combinație cu sirop de cătină sau sirop de coacăze negre, mierea face minuni.
Starea de oboseală avansată dispare datorită refacerii nivelului de glucoză din organism.
Se amestecă, într-o cană, o lingură de miere cu o linguriță de scorțișoară și apoi se toarnă apă. Va rezulta o băutură energizantă și afrodisiacă.
De asemenea, se poate face o mixtură din ingrediente apicole: miere, tinctura de propolis, polen, apilarnil sau lăptișor de matcă. Este foarte util pentru persoanele care desfășoară muncă fizică intensă sau intelectuală, deoarece scade fenomenele de oboseală, reduce efectele stresului și diminuează depresia psiho-emoțională.
