Ai nevoie de:
- 6 căni şi jumătate de rădăcină de brusture
- 400 de grame de măcriş pudră
- 100 de grame de scoarţă de ulm roşu
- 28 de grame de rubarbă pudră
Amestecă toate aceste ingrediente şi depozitează-le într-un borcan din sticlă, într-un loc uscat.
Ia aproximativ 28 de grame din amestecul format din aceste ierburi şi adaugă 7 căni de apă.
Fierbe-le circa 10 minute într-un vas acoperit cu un capac. După aceea, ia ceaiul astfel obţinut şi lasă-l în vasul acoperit peste noapte.
Dimineaţa, încălzeşte-l din nou şi streacoară-l. Bea zilnic din el, timp de o săptămână, după care fă pauză de câteva zile şi repetă tratamentul. Depozitează-l în sticle curate, într-un loc răcoros, conform fhfn.org. După ce deschizi sticlele, pune-le la frigider.
