Coronavirus - România: 465982 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Testul simplu care îţi arată dacă inima ta este sănătoasă. Toată lumea poate să îl facă acasă

Sunday, 21 August 2016, 11:15 Sursă: REALITATEA.NET

Un studiu publicat de revista americană "Heart and Circulatory Physiology" atestă faptul că, dacă îţi poţi atinge vârful degetelor de la picioare, din poziţia şezut, înseamnă că inima ta este sănătoasă.

Iată cum se face: aşează-te pe podea, cu picioarele în faţă şi vârful degetelor uşor ridicate. Apleacă-te şi atinge-le. Flexibilitatea este cheia către artere sănătoase, deci către un sistem circulator în bună stare de funcţionare, potrivit bzi.ro.

Altminteri, este recomandată o vizită la medicul cardiolog.


Citeste totul despre:

Vezi mai multe


Alte articole din: ACTUAL
Alte articole din: ACTUAL