Gaseste artera la incheietura mainii si aplica presiune pe ea cu doua degete de la mana opusa. Numara cate batai ai in 30 de secunde. Inmulteste-le cu doi si vei obtine numarul de batai pe minut. Repeta testul in fiecare zi. Daca pulsul este acelasi timp de 3 zile consecutiv, inseamna ca nu ai probleme cu tiroida si ca e perfect functionala.
Masoara pulsul si atunci cand stai in picioare si cand stai pe scaun: daca este mai puternic la statul in picioare, este semn ca suferi de alergii alimentare sau ca esti sensibil la un factor de mediu: praf, mucegai, anumite flori si plante, par de animale. Daca pulsul difera de la o zi la alta (cu mai mult de 3 batai), inseamna ca ai o anumita sensibilitate la alimente, ori ca suferi de vreo infectie. Daca observi o diferenta mare intre cele trei zile (mai mult de 6 batai pe minut) – suferi de intoleranta la un aliment pe care l-ai consumat recent, asa ca gandeste-te bine si scoate-l din dieta ta zilnica.
Daca imediat dupa ce te-ai trezit, ti-ai luat pulsul si ai descoperit ca este diferenta de la o zi la alta, e semn ca ai alergeni in camera in care dormi. Ce legatura au factorii de mediu si mancarea cu tiroida? Ai mare grija, caci alergiile si sensibilitatile alimentare deregleaza functionarea glandei tiroide!
Sursa: bzi.ro
