Sucul care te pune pe picioare şi îţi întăreşte imunitatea

Wednesday, 09 May 2018, 12:25 Sursă: REALITATEA.NET

Autor: Realitatea.NET

Acest elixir vitaminizant și energizant este ideal dimineața, când avem nevoie să ne reîncărcăm bateriile pentru o nouă zi. Atât ananasul, cât și fructul kiwi au efecte tonice și revigorante.

Suc revigorant și imunostimulator – rețetă

Ingrediente:

- 2 felii de ananas proaspăt
- 1 kiwi
- 1 banană
- ½ portocală
- ½ lămâie
- 1 pahar de apă

Preparare

Decojiți ananasul și tăiați-l bucăți mai mici. Procedați la fel cu fructul kiwi și banana. Puneți aceste fructe în vasul blenderului. Adăugați portocala curățată de coajă, sucul de la lămâie proaspăt stors, și apa. Mixați câteva minute, până când obțineți un suc omogen și cremos.

Sursa

Adaugă părerea ta
Alte articole din: SĂNĂTATE