Specialiștii avertizează: o noapte cu somn insuficient ne duce mai aproape de boala Alzheimer

Un studiu recent a scos la iveală faptul că este suficientă o singură noapte cu somn de o calitate proastă pentru ca beta amiloidele să se acumuleze în creier.

Unul dintre cele mai importante lucruri care se întâmplă atunci când dormim noaptea este un proces de curățare: somnul ajută la îndepărtarea toxinelor din creierul uman.

Oamenii de știință au descoperit recent că chiar și o noapte de privare de somn cauzează acumularea unui fel de proteină care este cunoscuta pentru a forma placă ce înconjoară celulele nervoase o care este asociată cu boala Alzheimer.

Sursa