Soluții naturiste pentru intoxicația cu metale grele

Suntem expuși în mod constant la mercur, aluminiu, bismut, taliu, plumb, cadmiu sau arsenic, prin diverse surse. Poluarea, unele alimente (cum sunt unele soiuri de pește pentru conținutul de mercur și conservele pentru cel de aluminiu) și țigările sunt surse ale intoxicațiilor cu metale grele.

Ca să nu mai vorbim de persoanele care lucrează în medii industriale, care sunt cei mai expuși acestor chimicale... Metalele grele pot fi absorbite în organism fie la nivelul pielii, fie prin ingestie.

Odată intrate în corp, acestea își stabilesc „reședința” în țesuturile moi și afectează activitatea enzimelor, ceea ce duce la perturbarea funcțiilor mai multor organe, scrie clicksănătate.ro.

Durerile de cap, musculare și articulare, stările de confuzie, tulburările intestinale, alergiile, oboseala cronică – toate aceste simptome pot fi puse pe seama intoxicației cu metale grele. Din păcate însă, astfel de semnale pe care ni le dă organismul nu ne duc cu gândul că am avea această problemă. Iată câteva simptome specifice mai multor tipuri de intoxicații!

Intoxicația cu mercur: gust metalic în gură, apariția gingivitei, tremur, boli de stomac, nervozitate, apatie și chiar depresie.

Intoxicația cu plumb: hipertensiune arterială, anemie, dureri abdominale, constipație, scădere ponderală, dureri de cap, gută, insuficiență renală, boli ale tiroidei.

Intoxicația cu arsenic: dureri de cap, amețeli, oboseală, dureri abdominale, diaree, anorexie, orbire progresivă, hiperkeratoză (îngroșarea stratului cornos de la suprafața pielii), afectarea memoriei de scurtă durată.

Există teste de sânge care arată cantitatea de metale grele din corp. Acest test se face periodic, pe parcursul tratamentului de dezintoxicare, pentru a se urmări eficiența acestuia. În același scop, se poate face și analiza urinei. Un alt tip de test este cel care se face prin analiza firului de păr. Cu doar câteva fire de păr de la nivelul cefei se află care este nivelul mineralelor din organism.

Contra intoxicației cu mercur și arsenic – măcrișul iepurelui (bogat în mucilagii și săruri minerale). Se prepară o infuzie din 50 g de plantă la 200 ml de apă clocotită. Acest ceai se consumă răcit la temperatura camerei, de 2 ori pe zi, timp de o lună.

În intoxicația cu plumb și cadmiu – lucernă sau armurariu. Din lucernă se prepară o infuzie pentru care se folosesc 2 linguri de tulpină și frunze la o cană (250 ml) de apă fierbinte. Se beau 2 căni pe zi. Efectul de detoxificare este mai puternic dacă în paralel se face și un tratament cu armurariu. Acesta se administrează sub formă de pulbere, câte 1 linguriță rasă de 4 ori pe zi, timp de 21 de zile.

Contra intoxicațiilor cu metale grele, în general: echinacea, brusture, urzică, trei-frați-pătați, păpădie, trifoi roșu, cătină, afin, ginkgo biloba, ghimbir, rozmarin, merișor, extract de ceai verde sau de frunze de măslin.

În afara plantelor medicinale, persoanelor intoxicate cu metale grele li se recomandă consumul de alimente bogate în antioxidanți (portocale, grapefrut, mandarine, lămâi, morcovi, cartofi dulci, piersici și semințe germinate) și magneziu (broccoli, spanac, semințe de dovleac).

La fel de util este și consumul de alimente cu conținut ridicat de acizi grași Omega-3 (nuci și avocado) și de fibre, compuși care pot preveni absorbția de metale grele în organism. Este bine de știut că sulful conținut de ouă, fasole, ceapă și usturoi are efect preventiv în intoxicațiile cu metale grele.