Un nivel crescut al colesterolului poate duce la înfundarea arterelor, o problemă serioasă care poate declanșa afecțiuni grave. Dacă ești conștientă de semnele care îți spun că ai arterele înfundate, îți poți proteja sănătatea.
1. Dureri de picioare și senzație de amorțeală
Senzația de amorțeală și durerea resimțite la nivelul picioarelor pot fi un semn că ai arterele înfundate. Un alt indiciu care confirmă existența acestei probleme de sănătate este dispariția stării de amorțeală în momentul în care îți odihnești picioarele.
2. Ți se taie respirația
Poate că ești tentat să crezi că respirația sacadată este un semn al problemelor cardiovasculare, însă poate indica și faptul că ai arterele înfundate. Și oboseala accentuată este un indiciu al faptului că nu mai ajunge suficient sânge la inimă.
3. Ai dureri în piept
Simți o presiune în piept sau ai senzația că te strânge în zona inimii? În cazul în care nu suferi de o angină pectorală, aceste semne îți pot transmite că ai arterele înfundate.
4. Îți cade părul
Căderea excesivă a părului poate fi un alt semn la care nu te-ai fi gândit că are legătură cu sănătatea arterelor. Dacă grăsimile rele se depun pe artere, sângele ajunge mai greu la nivelul scalpului, iar din această cauză podoaba capilară poate avea de suferit. Așadar, dacă ai exclus toate celelalte motive pentru care te-ai putea confrunta cu căderea părului, ar trebui să iei în calcul o eventuală înfundare a arterelor.
5. Disfuncțiile erectile, un simptom important pentru bărbați
În cazul bărbaților, și disfuncțiile erectile pot fi un semn că arterele sunt înfundate. Dacă această problemă apare din senin, după o perioadă în care viața sexuală era normală, trebuie să iei în calcul această problemă de sănătate care te poate afecta pe mai multe planuri.
Combinația de lămâie, ghimbir și usturoi previne apariția radicalilor liberi care cauzează boli grave inclusiv afecțiuni cardiovasculare:
Ingrediente
4 căpățâni de usturoi mari
4 lămâi
3-4 cm rădăcina ghimbir
2 l de apă
Mod de preparare
Spălați bine lămâile, chiar puteți să le lăsați 30 de minute într-o soluție de apă cu bicarbonat pentru a elimina orice urmă de pesticide. Le tocați mărunt. Curățați usturoiul, îl tocați mărunt, ghimbirul îl râdeti. Amestecul din cele trei ingrediente se mixează bine și pastă obținută se toarnă în 2 litri de apă și se aduce la fierbere. Din când în când amestecați.
Odată ce a fiert îl lăsați să se răcească și îl strecurați în sticle. Beți 200 de ml zilnic pe stomacul gol, cu cel puțin două ore înainte de masă. Păstrați remediul în frigider, și agitați-l bine înainte de fiecare utilizare.
Traramentul durează trei săptămâni, faceți pauză o săptămână și reluați, dacă este necesar. Puteți adăuga miere pentru a-i îmbunătăți gustul.
