Secretul pentru a avea un somn odihnitor

Secretul pentru a avea un somn odihnitor
Secretul pentru a avea un somn odihnitor

Somnul este cu atât mai odihnitor cu cât pătura este mai grea. Studii realizate de cercetători din Statele Unite au arătat că atingerile ușoare excită sistemul nervos, în timp ce cele puternice, dar blânde îl calmează. Numele științific este ”stimulare prin presiune profundă” (deep pressure touch stimulation sau DPTS).

Ce părere ai despre acest articol?