Scapă rapid de balonare cu această băutură răcoritoare de vară

Consumul acestei băuturi răcoritoare de vară are mai multe avantaje: conține ingrediente naturale ce combat balonarea, hidratează corpul având foarte puține calorii, echilibrează apetitul, tonizează metabolismul.

Ingrediente:

• 2 litri de apă

• 12 frunze de mentă

• o lingură de ghimbir ras

• o lămâie tăiată felii

• un castravete decojit, tăiat felii subțiri.

Mod de preparare

Apa se mestecă cu ingredintele de mai sus într-un vas de sticlă. Se beau câte 8-10 pahare din această băutură în fiecare zi pe timp de vară.

Apa, în combinație cu ghimbirul, lămâia, castravetele și menta, îmbunătățește și echilibrează digestia, previne balonarea și poate constitui un adjuvant în cura de slăbire.