Există, însă, câteva lucruri de care trebuie să ţii seama.
În primul rând mâna trebuie să corespundă părţii afectate, existând şi un punct anume care trebuie masat: presează degetul mare de cel arătător şi muşchiul pe care îl simţi incordandu-se (în zona V-ului format) este cel ce trebuie masat cu gheaţă, conform ThirdAge.
Masează punctul pe care chinezii îl numesc hoku timp de 7 minute şi durerea ar trebui să dispară pentru următoarele 15 - 30 de minute, cât îţi ia să ajungi la un cabinet pentru a vedea despre ce e vorba. Poţi repetă operaţiunea în caz de nevoie.
Sursa: bzi.ro
