Salată de dovlecei cu sos de iaurt și usturoi. Un deliciu de vară pe care trebuie să îl încerci

Salată de dovlecei cu sos de iaurt și usturoi
Salată de dovlecei cu sos de iaurt și usturoi

În această perioadă, temperaturile din termometre au luat-o razna, iar majoritatea gospodinelor evită să gătească preparate complicate pentru a nu se încălzi și mai tare în casă. Pentru că ne aflăm în plin sezon al dovleceilor, astăzi îți propunem o rețetă simplă și delicioasă de salată de dovlecei cu sos de iaurt și usturoi, perfectă pentru zilele caniculare. 

Această rețetă este una extrem de rapidă și nu o să petreci foarte mult timp în bucătărie ca să o prepari. Tot ce trebuie să faci este să urmezi indicațiile de mai jos, iar la final vei obține un preparat delicios, potrivit atât pentru prânz, cât și pentru cină.

INGREDIENTE: 

1 dovlecel crud
2-3 catei de usturoi
1 legatura de marar
1-2 linguri de maioneza
2-3 linguri de iaurt
sare si piper
putin ulei

MOD DE PREPARARE:

Spalam bine dovlecelul, ii indepartam cotorul si il dam pe razatoarea mare.
Nu este nevoie sa curatam coaja decat daca este deteriorata, sau daca dovlecelul este mai matur. Daca este matur, trebuie sa-i indepartam si semintele.
Noi am avut un dovlecel crud.
Presaram sare si piper peste razatura de dovlecel si o punem intr-o tigaie unsa cu putin ulei.
Punem tigaia la foc incet, o acoperim cu un capac si lasam dovlecelul sa se inabuse 2-3 minute, cat sa se patrunda usor si sa nu ramana crud.
Transferam razatura de dovlecel intr-o sita si o lasam la scurs.
Intre timp, tocam mararul marunt, curatam usturoiul si il dam pe razatoare.
Cand razatura de dovlecel este scursa si racita, o amestecam usor cu maioneza, iaurtul, mararul tocat si usturoiul razuit.
Mai adaugam, daca este cazul, sare si piper si dam salata de dovlecel la rece, intr-un vas cu capac.
Este foarte gustoasa rece de la frigider!