S-a descoperit secretul longevității. Ce să faci ca să trăiești 100 de ani

Un studiu recent s-a concentrat pe 29 de locuitori ai comunei cu cea mai mare speranță de viață din Europa - din regiunea Cilento, Italia - , unde cele mai multe persoane trăiesc până la vârste de peste 90 de ani.

Deși starea de sănătate fizică a acestor persoane vârstnice era mai precară în comparație cu cea a membrilor mai tineri din familiile lor, aceștia prezentau o stare mentală mai bună, potrivit cercetării.

”Mai multe cercetări au fost efectuate pe adulți cu vârste înainte, însă acestea s-au concentrat cu precădere pe genetică decât pe sănătatea lor mentală sau pe trăsăturile de personalitate. Principalele teme care au reieșit din studiul nostru, și par să fie trăsături unice asociate cu o stare mai bună de sănătate fizică a acestei populații rurale, sunt optimismul, etica muncii, încăpățânarea și o puternică legătură cu familia, cu religia și cu pământul”, a precizat Jeste în cadrul unui comunicat emis de universitate”, a anunțat unul dintre cercetători, citat de agerpres.ro.