S-a descoperit: prunele combat o boală care ucide mii de oameni. Cum să le mănânci

Prunele pot trata chiar și diabetul. Boala se caracterizează prin tulburări ale metabolismului glucozei şi variaţiile acesteia în sânge și, deşi aceste fructe au un conţinut moderat de glucide, ele prezintă proprietăţi de reglare a glicemiei. În plus, pot preveni apariţia diabetului prin stimularea metabolismului glucid. Totuși, cei care suferă deja de diabet ar trebui să se limiteze la prunele proaspete, evitându-le pe cele uscate.

De asemenea, prunele sunt benefice și pentru oase, tratează constipația, combat anemia și-ți oferă energie.