S-a descoperit: prunele combat o boală care ucide mii de oameni. Cum să le mănânci

Prunele pot trata chiar și diabetul. Boala se caracterizează prin tulburări ale metabolismului glucozei și variațiile acesteia în sânge și, deși aceste fructe au un conținut moderat de glucide, ele prezintă proprietăți de reglare a glicemiei. În plus, pot preveni apariția diabetului prin stimularea metabolismului glucid. Totuși, cei care suferă deja de diabet ar trebui să se limiteze la prunele proaspete, evitându-le pe cele uscate.

De asemenea, prunele sunt benefice și pentru oase, tratează constipația, combat anemia și-ți oferă energie.