Oamenii de știință au efectuat mai multe studii care l-au avut în centru pe acest călugăr, pentru a descoperi ce aspecte ale vieții sale și ce obiceiuri îl fac cel mai fericit om de pe planetă.
Acesta spune că oricine poate ajunge la o stare îndelungată de fericire dacă-și antrenează mintea corespunzător. Meditații zilnice, de aproximativ 20 de minute, ne pot ajuta să devenim fericiți, spune el.
În plus, pentru asta este nevoie și să renunțăm la a ne mai compara cu alții. ”Comparația este ucigașul fericirii”, susține călugărul, citat de businessinsider.com.
