Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Poziții sexuale care ard grăsimea de pe abdomen, după sărbători

Poziții sexuale care ard grăsimea de pe abdomen, după sărbători

Poziții sexuale care ard grăsimea de pe abdomen, după sărbători

Urmărește-ne și pe Google NewsAlege Realitatea.NET ca sursă preferată
Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 3 ian. 2019, 12:19

Trebuie să recunoaștem că unele exerciții sunt mai plăcute decât altele. Și mai eficiente. În această perioadă, temperaturile nu sunt tocmai favorabile pentru a alerga prin parc, iar mersul cu bicicleta este exclus. Cât despre antrenamentele la sală, putem fi puțin sceptici, mai ales că vorba clasică a românului este ”De mâine/de la anu' merg la sală”. Așa că, să lăsăm aceste rezoluții pentru începutul lui 2019. Până atunci, putem scăpa de grăsimea de pe abdomen sau kilogramele în plus acumulate în perioada Sărbătorilor, în pat, cu ajutorul pozițiilor sexuale.

Nimic nu se compară cu o sesiune de exerciții fierbinți. Odată ce ritmul cardiac ajunge la maximum, temperatura corpului crește și este capabil să ardă grăsimea de pe abdomen. Surprinzător, există o legătură între sex și energia pe care o consumăm în timpul partidelor.

Potrivit unor studii s-a estimat că o partidă de sex pe săptămână, timp de un an, echivalează cu arderea a 7500 de calorii. Mai exact, undeva la 120 de kilometri de alergare. Așa că, un lucru este sigur: sexul slăbește. Dar trebuie să avem în vedere și pozițiile sexuale pe care le adoptăm, ca rezultatele să fie eficiente. Bineînțeles,  nu doar pozițiile sexuale ajută la eliminarea grăsimii de pe abdomen, ci și intensitatea și durata unei partide de sex. Cu cât reziști mai mult, cu atât vei arde mai multe calorii.

Printre pozițiile recomandate se numără: cea în picioare, poziția misionarului.

Sursa: csid.ro

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe