Plantele care combat balonarea

Orice schimbare bruscă în apariția și eliminarea gazelor are la bază o problemă. “Cauzele meteorismului (balonare) se asociază digestiei lente sau unor afecțiuni digestive printre care colita, enterocolita și constipația", precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu competențe în fitoterapie și nutriție. Câteva remedii din plante vă ajută ca aceste suferințe să nu devină cronice.

Un “cocteil” calmant

Pentru combaterea colitei și a digestiei lente se recomandă un amestec din rădăcini de gențiană, de ghimbir și de rozmarin. Se râșnesc câte patru lingurițe din aceste plante. De patru ori pe zi se administrează câte o linguriță de pulbere, sublingual. După ce a fost ținută sub limbă timp de 15 minute, pulberea se înghite cu o cană de ceai din flori de salcâm. Cura durează timp de două luni.

Ceai împotriva inapetenței

Pentru lipsa poftei de mâncare, care se manifestă la copiii ”mofturoși” sau la vârstnici se recomandă un ceai care stimulează apetitul și ajută în procesul de digerare a alimentelor. Ceaiul se prepară din 300 ml apă, trei linguri de țintaură, trei linguri de pelin, câte două linguri de coajă de crușin și de mentă. Amestecăm plantele, apoi opărim două linguri de amestec și le lăsăm să se infuzeze timp de cinci minute. Strecurăm ceaiul și bem o cană pe zi, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun. Cura durează patru săptămâni.

Află celelalte remedii pe clicksanatate.ro