Pare de 30 de ani, dar are vârsta unei bunici. Secretul tinereţii sale, la îndemâna oricui

Deși nu a fost o fană din tinerețe, la 43 de ani, după ce a trecut printr-o despărțire dureroasă, și-a găsit refugiul în mișcare. De atunci, face exerciții câte o oră-jumătate-două pe zi și a devenit o sursă de inspirație și pentru alți oameni, scrie doctorulzilei.ro.

”Am 64 de ani și sunt în cea mai bună formă. Când le spun oamenilor câți ani am, nu mă cred. Mulți oameni cred că am puțin peste 30 de ani, atunci când mă văd. Iar dacă sunt împreună cu fiica mea, toată lumea crede că suntem surori”, a declarat Wendy.

De altfel, femeia şi-a ajutat atât soţul, Art, de 54 de ani să slăbească 30 de kg, cât şi fiica, pe Skye, să piardă 13 kg.

A motivated workout is a workout you’ll want to return to each and every day! #quote #healthquote #healthy #fitness #WendyIda #WendyIdaFitness #inspirational #inspirationalquote #health #fitforlife #healthyliving #healthylife #lifestylechange

A photo posted by Wendy Ida (@wendyidafitness) onJul 3, 2015 at 10:31am PDT