Deci pâinea și combinația de amidon și zahăr (fursecuri, prăjituri, cereale îndulcite) au un efect cariogen mult mai puternic decât al zahărului, scrie ziarulring.ro.

Alege cea mai sănătoasă pâine pentru tine

Pâine albă sau neagră? Graham sau de secară? Atâtea sortimente, iar tu nu știi ce să alegi și în funcție de ce criterii. Potrivit nutriționiștilor, trebuie să ținem cont și de problemele de sănătate pe care le avem.