Omleta cu dovlecel. Rețeta simplă și delicioasă, perfecă pentru zilele toride în care nu ai chef să gătești

Omleta cu dovlecel.
Omleta cu dovlecel.

În această perioadă, temperaturile din termometre au luat-o razna, motiv pentru care majoritatea gospodinelor evită să stea prea mult timp în bucătărie. Dacă și tu te confrunți cu acestă problemă, dar totuți vrei să îți pregătești ceva rapid, gustos și sățios, noi avem soluția perfectă. 

Astăzi, îți propunem o rețetă simplă și delicioasă de omletă cu dovlecel, perfectă pentru zilele toride în care nu ai chef să gătești. Tot ce trebuie să faci este să urmezi instucțiunile de mai jos, iar la final vei obține un preparat simplu, delicios și extrem de sățios. 

INGREDIENTE:

1 dovlecel potrivit sau 2 mai mici
5 oua (eu am folosit de rata)
1 ardei gras
1/2 ardei kapia
1/2 ardei verde
sare
piper
1 ceapa mica
ulei

MOD DE PREPARARE: 

Dovlecelul spalat si curata de coaja il dam prin razatoarea mare, il punem intr-o strecuratoare si adaugam sare.
Ii lasam sa se scurga de apa cel putin 30 min.
Intre timp curatam ardei de cotor si seminte, le spalam si le tocam marunt, procedam la fel cu ceapa.
Intr-un bol batem ouale cu sare si piper dupa gust, adaugam ardei si ceapa, batem pana ce se omogenizeaza.
Scurgem dovleceii bine de apa si adaugam peste oua, batem pana ce se omogenizeaza.
Intr-o tigaie antiaderenta incalzim bine uleiul si adaugam amestecul de oua.
Acoperim cu capac si lasam cca 3-5 min(verificam intr-un colt daca sa rumenit) asezam o farfurie deasupra tigaii si rasturnam.
Punem din nou omleta in tigaie si mai lasam cca 2- 3 min acoperita cu capac.
Rasturnam pe un platou si decoram cu branza si cu patrunjel, potrivit sursei.