Cercetătorii de la Universitatea din Edinburgh care au realizat studiu pe această tema consideră că magneziul are un rol foarte important în procesul adormirii, arată site-ul Terra Femină, preluat de 7sur7.be. Corpul este reglat de ritmul circadian, ceas intern care controlează stările de veghe şi somn.
"Bună funcţionare a ceasului intern este fundamentală pentru corpul uman. Impactul sau asupra stării de sănătate este imens", explică doctorul Gerben von Ooijen, şeful echipei care a elaborat studiul, potrivit ziare.com.
