Nu e bine să dormi cu părul ud

În timpul somnului, temperatura corpului crește. În aceste condiții, umiditatea și temperatura crescută îți vor da dureri puternice de cap la trezire.

Provoci înmulțirea bacteriilor și a ciupercilor
Pernele sunt pline de acarieni și bacterii, având în vedere că absorb transpirație, celule moarte de pe suprafața pielii ori uleiurile pe care le secretă corpul. Când dormi cu părul ud, chiar dacă îl înfășori într-un prosop, uzi pernă și creezi mediul perfect pentru înmulțirea bacteriilor. Dacă se întâmplă să adormi cu părul ud într-o seară, dimineață lasă pernă la uscat și schimbă lenjeria.
Mai multe aici.