Pulsul arată de câte ori pe minut bate inima unei persoane. Un ritm cardiac normal depinde de fiecare individ în parte, în funcție de vârstă, mărimea corpului, de cât de des face exerciții fizice, condițiile inimii sau medicație. Emoțiile pot avea, de asemenea, un impact asupra ritmului cardiac, având în vedere că acesta crește atunci când inima este supusă unor factori de stres.
Valorile minime și maxime ale ritmului cardiac, acceptate de cea mai mare parte a lumii medicale, este de 60-100 de bătăi pe minut. În realitate, tot ce depășește 60 este prea mare și prezintă riscuri pentru sănătate. După măsurători mai precise, cardiologii susțin că un puls normal este între 50 și maxim 90, iar tot ce se află în afara acestor valori este un semn de boală sau pericol.
Unele persoane confundă hipertensiunea arterială cu un ritm cardiac ridicat. Cu toate acestea, nu există o corelație directă între cele două, iar hipertensiunea arterială nu determina neapărat un ritm cardiac crescut.
Există dovezi științifice numeroase care leagă ritmul cardiac crescut în repaus cu o durata scurtă de viață, chiar și la indivizii aparent sănătoși. Mai exact, fiecare 10 bătăi pe minut în plus se asociază cu o creștere de până la 20% a riscului de deces prematur.
Dacă inima ta bate mai repede decât o dată pe secundă, atunci trebuie să iei măsuri, mai ales dacă ajunge 80 sau 90 de bătăi pe minut. Bărbații aparent sănătoși, cu un puls de 90 prezintă un risc de 5 ori mai mare de stop cardiac. Adesea, primul lor simptom este și ultimul.
Sursa: caplimpede.ro
