Somonul, macroul sau sardinele, împreună cu fructele și anumite semințe, sunt recomandate pentru că ajută la reducerea riscului de accident vascular cerebral și atac de cord prin creșterea nivelului de colesterol bun din sânge.
Un nou studiu arată, însă, că atât un nivel scăzut, cât și unul crescut de lipoproteine cu densitate mare, cunoscute drept colesterol bun, poate spori riscul de deces prematur, potrivit feminis.ro.
O cantitate medie este cea care asigura longevitatea, potrivit cercetării publicate Jurnalul Clinic al Socitatii Americane de Nefrologie.
Profesorul Ziyad Al-Aly, de la University of Washington, a subliniat că rezultatele i-au surprins și că legătură dintre nivelul sporit de colesterol HDL și moartea prematură este neașteptată și nu foarte clară încă. Vor fi necesare studii suplimentare pentru a înțelege mai bine acest aspect.
Colesterolul este o substanță grasă din sânge, care poate îngustă și bloca vasele de sânge din zona inimii, ducând la probleme cardiovasculare și atac de cord.
O perioada îndelungată, se credea despre colesterolul HDL că este capabil să împiedice efectele nefaste ale colesterolului rău asupra arterelor. Cu toate acestea, la pacienții cu afecțiuni ale rinichilor, care au, de regulă, un nivel scăzut de colesterol HDL, sporirea exagerată a acestui tip de lipoproteine nu a dus la o îmbunătățire a speranței de viață, ci dimpotrivă.
