Motivul pentru care japonezii fac o baie fierbinte seara. Efectele sunt nebănuite

În acest articol vă prezentăm care este motivul pentru care japonezii fac o baie fierbinte seara și ce efecte are asupra sănătății noastre.

1.Japonezii au o ceremonie îndelungată atunci când fac baie

Când fac baie, japonezii urmează un ritual special format din mai mulți pași. În primul rând, aceștia intră la duș pentru a spăla tot praful și transpirația și abia după aceea fac o baie lungă. Acestia pot adăuga chiar ceai verde și alte ierburi în apă, care relaxează corpul, curăță pielea și tonifică mintea. De asemenea, japonezii selectează cu atenție temperatura apei, este important să o faceți confortabilă – să nu depășească 40 ° C – deoarece apa prea caldă poate duce la pierderea umidității și la deschiderea porilor.

Citește continuarea pe tabu.ro.