Advertising
Advertising
Mitul celor 30 de minute de mişcare pe zi, spulberat. Află de ce
22 oct. 2015, 09:12
Actualizat: 22 oct. 2015, 09:12
Mitul celor 30 de minute de mişcare pe zi, spulberat. Află de ce
Articol scris de Scris de Realitatea.NET
Advertising
Sursă: REALITATEA.NET
Aproape ca ne-am saturat sa auzim recomandarea despre cele 30 de minute de sport pe zi pe care ar trebui sa le practicam.
Chiar avem nevoie de acea jumatate de ora de miscare? Sau putem reduce durata exercitiilor fizice?
La aceasta intrebare au raspuns oamenii de stiinta de la Universitatea McMaster din Ontario (SUA), informeaza The New York Times.
In loc sa puna problema cat de mult sport avem nevoie zilnic, cercetatorii au studiat cat de putina miscare ar trebui sa facem pe zi pentru a ne bucura de beneficiile exercitiilor fizice asupra sanatatii.
Advertising
Advertising
Continuarea pe Lyla.ro
Citește și:
- 13:34 - Parlamentul European a votat ridicarea imunității Dianei Șoșoacă. Acuzațiile care vizează decizia
- 13:31 - Panică la Atena! Focuri de armă în două zone ale orașului: mai mulți răniți
- 13:27 - Bărbat împușcat accidental de fiul său în Maramureș a murit la spital. Încadrarea faptei se schimbă în omor
- 13:17 - România, afectată de scăderea vaccinării: experții trag un semnal de alarmă
Advertising
Advertising
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
Advertising
Advertising
